Naar een gezond verschil voor elke persoon met overgewicht.

Boek gezondheidswinst door gewichtsverlies, 
dankzij een doordachte en duurzame aanpak onder begeleiding van diëtisten
met (h)eerlijke vervangmaaltijden als tijdelijk hulpmiddel. 

Start hier

consultatieblokjes_EQ3 aanpak in beeld

Voor de eerste keer in jaren heb ik het gevoel dat ik kan streven naar een gezonder gewicht op een manier die voor mij haalbaar is.

EQ3 cliënt Stefaan Moris

Marc startte, na veel andere pogingen, met het EQ3 programma. 
Tot op vandaag is hij erg enthousiast over het behaalde resultaat!
In onderstaande video's neemt hij je mee in zijn EQ3 verhaal.
Waarom hij startte, hoe hij de EQ3 aanpak ervaart en iedereen zou willen aanraden!

Wie wordt jouw EQ3 mentor? 

Je staat er niet alleen voor! Samen met een erkende diëtist bereik je je doelen. 

Vind deskundige hulp in jouw buurt

Anja Lebon

PRAKTIJK LEBON, Roeselare
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Ondersteunt EQ3 goede doelen
Al meer dan 25 jaar begeleid ik mensen naar een realistisch en haalbaar doel. Wens ook jij op...

Sofie Vanschandevijl

MUNDOSANO, Oetingen
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Ondersteunt EQ3 goede doelen
Ik ben Sofie Van Schandevijl en behaalde in 2002 mijn bachelor “Voedings- en Dieetleer” in...

Kimberly Van Diest

Diëtiste Kimberly Van Diest, Lembeek
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Ondersteunt EQ3 goede doelen
Gezond eten is de dag van vandaag zo belangrijk maar ook zo complex. Waar je ook gaat of kijkt, in...
Meer dan 100 EQ3 mentoren! Wie zit er in jouw buurt?

Slimme EQ3 maaltijden

EQ3 maaltijden bevatten alle vereiste voedingsstoffen en voldoen aan de strenge richtlijnen van de Europese Voedingsautoriteit. Ze bevatten minder dan 250 kcal per portie. Dat is het slimme: wanneer je een gewone maaltijd vervangt door een EQ3 maaltijd kies je voor een verantwoord hulpmiddel. Dit geeft je de tijd en ruimte om zelf gewone en gezonde maaltijden te leren samenstellen, terwijl je lichaam alles krijgt wat het nodig heeft. 

EQ3 traject = volwaardige vervangmaaltijden + gewone gezonde maaltijden

Recepten & inspiratie