In 1988 behaalde ik mijn diploma diëtiste – voedingsdeskundige en als erkend zelfstandig diëtiste (RIZIV) ben ik vooral gespecialiseerd in het behandelen van mensen met overgewicht, te hoge cholesterol en/of een gestoorde suikerspiegel (insulineresistentie, diabetes).

Dit houdt in dat ik mensen begeleid bij het ontwikkelen van een gezond eet- en leefpatroon en het bereiken van een gezond gewicht. Ik werk volgens de principes van het Equilibre3-programma waarbij 3 evenwichtige gezonde maaltijden per dag gebruikt worden en er eventueel geopteerd kan worden voor het inschakelen van 1 of 2 vervangmaaltijden.

Tijdens de consultaties krijgt u de nodige informatie en ondersteuning om gezond en evenwichtig af te vallen en misschien nóg belangrijker, u leert ook hoe u er voor kan zorgen dat de kilo’s er ook af blijven. 

Om u zo goed en zo persoonlijk mogelijk te kunnen adviseren en begeleiden wordt er tijdens elke consultatie een BIA-impedantiemeting gedaan (meten van de lichaamssamenstelling) zodat we perfect kunnen opvolgen wat er juist verandert in uw lichaam (vetverlies, vochtbalans, kleine of grote spiermassa, ...). Op basis van uw situatie en de meetresultaten wordt samen met u een realistisch plan uitgewerkt.

 U staat er dus niet alleen voor, u kan op mij rekenen voor steun en begeleiding, niet alleen als alles goed gaat, maar vooral als u het moeilijk heeft en zin heeft om er de brui aan te geven, sta ik klaar om u verder te helpen. Het geeft mij dan ook zeer veel voldoening als iemand mij vertelt dat zij/hij een complimentje gekregen heeft omdat zij/hij zo afgevallen is of als iemand de stap zet om te beginnen sporten of als iemand eindelijk kleding heeft kunnen kopen in een gewone winkel i.p.v. bij de “grote maten” winkel, kortom als iemand het evenwicht gevonden heeft, zich goed voelt en niet meer het gevoel heeft op dieet te zijn.

Lees ook de verhalen van  Greet, Marijke, Godelieve en Lesley