Als licentiaat in de voedings- en dieetleer met bijna 20 jaar ervaring kan ik je op weg helpen naar een ideaal gewicht en een optimalisering van je gezondheid.

Veel mensen die mij komen raadplegen hebben een "dieetverleden" op het vlak van vermageren, ze hebben veel geprobeerd maar hebben het wondermiddel nog niet gevonden.

Ik beloof geen wonderen, integendeel, ik ben realistisch. Ik streef, samen met jou, naar een haalbaar doel. Ik streef naar een verbetering van jouw gezondheid, naar fysiek en psychisch welzijn.

De meeste mensen met matig overgewicht vallen op 3 à 4 maanden 10 kg af en zijn gelukkiger, energieker en kleden zich vlotter. Kortom ze voelen zich beter en stralen dit uit ! Dus als je een gezondere levensstijl beoogt, optimaal aan je gezondheid wil werken en een haalbaar en concreet programma zoekt ben je aan het juiste adres.

Samen met jou kan ik ook zoeken naar nieuwe, lichtere en gezondere kookmethodes. Mijn kookworkshops zijn de ideale gelegenheid om kennis te maken met de gezonde keuken. Niet alleen nuttig tijdens het vermageringsproces maar heel belangrijk om nadien je gewicht te behouden. Een verandering van eet- en leefstijl is immers niet enkel belangrijk tijdens het vermageren maar is voor de rest van je leven !

Meer info vind je op www.voedinginbalans.be