In je streven naar een gezond gewicht op een evenwichtige manier, weet je dat de sleutel tot succes vooral bij jezelf ligt, maar dit is niet altijd evident. Daarom kies je bij Equilibre3 voor een persoonlijke mentor.

Professionals

Equilibre³ mentoren zijn hetzij professionele erkende diëtisten- voedingsdeskundigen, hetzij gezondheidscoaches met een relevante opleiding en ervaring. Door middel van deze professionele ondersteuning en begeleiding kan je het beter en langer volhouden! Je leert moeilijkere periodes overbruggen, je kan je herpakken en houdt vol, want je staat er niet alleen voor. Je blijft je bovendien fit en energiek voelen.

Jouw persoonlijke Equilibre³ mentor ondersteunt, begeleidt en motiveert je om op een evenwichtige manier vetmassa te verliezen en je gewoontes aan te passen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Persoonlijke aanpak en begeleiding

Je mentor focust zich op jouw energieopname in functie van je persoonlijke energiebehoefte en je doelstelling: afvallen of je gewicht behouden.  Je mentor bepaalt welke hoeveelheid voedingsstoffen je lichaam nodig heeft op welk moment. Het is dus een kwestie van wanneer je eet, wat en hoeveel je eet. En natuurlijk ook waarom je eet.

De “klik” moet je zelf maken, maar dankzij de steun, de structuur, de informatie, het gepersonaliseerd schema, de stap-voor-stap aanpak, de gesprekken, de evaluatiemomenten en de metingen, heb bij je Equilibre³ mentor veel meer kans op slagen én een blijvend succes ! Vind een mentor in jouw buurt. Lees ook wat andere bereikten mede dankzij de steun en coaching van hun mentor.