Overslaan en naar de inhoud gaan
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Zoeken
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Hoofdnavigatie
Aanpak
EQ3 mentoren
EQ3 metingen
EQ3 maaltijden
EQ3 traject
Wat zegt de wetenschap
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
0
Gebruikersmenu
Inloggen
Menu
sluit menu
Hoofdnavigatie
Aanpak
Vind je EQ3 mentor
EQ3 gamma
Recepten
Ervaringen
FAQ
Topmenu
Voor diëtisten
Medical devices
Contact
Over ons
Kruimelpad
Home
Recepten
Hartige EQ3 taart met kleurige groenten
Alle recepten
Vorige
Volgende
Hartige EQ3 taart met kleurige groenten
Type gerecht
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
40 - 50 min
Calorieën:
300kcal
Soort
vegetarisch
recepten met EQ3 focus wraps
EQ3 equivalenten:
3.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit
250 g courgette - 100 g champignons (naar keuze) - 100 g kerstomaatjes - 1 rode ui - 1 teentje knoflook - optioneel: enkele takjes rozemarijn en verse dragon
Water
200 ml water
Extra
1 zakje EQ3 focus wraps
Tips
Gebruik altijd een siliconen vorm als je een wrap bakt in de oven