Zoeken

0

Wrap met spinazie

Type gerecht: 
hoofdgerecht
Bereidingstijd: 
20 - 30 min
Kcal pp: 
< 250
Aantal personen: 
1
Soort: 
vegetarisch
creatief met EQ3 Product
EQ3valenten: 
2.5

Ingrediënten:

Groenten & fruit2 handjes verse spinazie
Vetteneen klein scheutje olijfolie
Vloeistoffen250 ml water
Extra1 portie EQ3: wrap - een snuifje peper - een snuifje zout - een snuifje nootmuskaat
Wrap gezond EQ3 met spinazie
Bron: 

EQ3 recept 

Bereidingswijze: 
  • Voeg 200 ml water toe aan 1 zakje EQ3 wrap. Shake goed. 
  • Stoof de spinazie aan in een heel klein beetje olijfolie. 
  • Kruid met peper, zout en nootmuskaat.
  • Overgiet met het wrap mengsel. 
  • Bak goudbruin.
  • Beleg de wrap met wat verse blaadjes spinazie. 
Allergenen: 
  • zonder gluten
  • kippenei
  • soja
Share this on:
Back To Top