Wrap met spinazie
Type gerecht:
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
20 - 30 min
Kcal pp:
< 250Aantal personen:
1Soort:
vegetarisch
creatief met EQ3 Product
EQ3valenten:
2.5
Ingrediënten:
Groenten & fruit2 handjes verse spinazie
Vetteneen klein scheutje olijfolie
Vloeistoffen250 ml water
Extra1 portie EQ3: wrap - een snuifje peper - een snuifje zout - een snuifje nootmuskaat
Bereidingswijze:
- Voeg 200 ml water toe aan 1 zakje EQ3 wrap. Shake goed.
- Stoof de spinazie aan in een heel klein beetje olijfolie.
- Kruid met peper, zout en nootmuskaat.
- Overgiet met het wrap mengsel.
- Bak goudbruin.
- Beleg de wrap met wat verse blaadjes spinazie.
Allergenen:
- zonder gluten
- kippenei
- soja
