focus vanilla
Eén shake. Eén complete maaltijd. Zó klaar.
Caloriearme, proteïnerijke, volwaardige maaltijd met vanille smaak en slechts 206 kcal.
Wil jij gezonder worden en je fitter voelen door kordaat en verantwoord gewichtsverlies? De EQ3 focus vanilla is een lekkere en volwaardige maaltijd, want:
-
bevat 1/3 van de dagelijkse hoeveelheid voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft. Vandaar verantwoord.
- bevat slechts 206 kcal. Een serieuze energiebeperking ten opzichte van gewone maaltijden. Dus veel meer kans dat je je eigen vetreserves zal verbruiken. Vandaar kordaat.
- de uitgebalanceerde verhouding van proteïnen, koolhydraten én essentiële vetten zorgt dat je vet verliest en spiermassa behoudt. Vandaar efficiënt.
Kortom, een shake waarmee je lichaam alles binnenkrijgt wat het nodig heeft. Alleen melk toevoegen en klaar.
Eén maaltijd. Alles erin. Dát is het verschil.
Het geheim van deze shake:
- alle voedingsstoffen om niet te crashen
- slechts 206 kcal
- 22,4 g hoogwaardige proteïnen
- een ongelooflijk slimme maaltijd die goed vult
De shake is:
- rijk aan hoogwaardige proteïnen
- glutenvrij
- vegetarisch
Voor wie:
- kordaat en verantwoord wil afvallen.
- gewicht wil verliezen door vet te verbranden met behoud/ opbouw van spierenmassa door optimale aanvoer van eiwitten.
- te kampen heeft met een hongergevoel.
- naast gewichtsproblemen kampt met andere gezondheidsproblemen.
Zoveel goeds in 1 maaltijd. Zo werk je aan verantwoord gewichtsverlies!
Voeg aan 250 ml halfvolle melk 3 afgestreken maatschepjes (22 g ) EQ3 focus vanilla toe en shake of roer tot een lekkere drank. In functie van je basis energiebehoefte kan het aantal maatschepjes per portie door jouw EQ3 Mentor aangepast worden. In elk EQ3 box vind je een maatschepje terug.
De Europese Voedingsautoriteit stelt: "De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA)."
EQ3 focus vanilla heeft een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.
Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.
1 verpakking bevat 24 volledige vervangmaaltijden.
De 250 ml halfvolle melk kan je ook vervangen door:
• 330 ml magere melk of karnemelk
• 250 ml magere yoghurt, kefir, sojamelk (natuur) of paardenmelk
• 170 g magere platte kaas
• 190 ml geitenmelk
• 100 ml halfvolle melk + 150 ml magere natuur yoghurt
Om de shake wat dikker te maken, kan één maatschepje EQ3 extra fiber toegevoegd worden. Lees de TIPS van EQ3 extra fiber en over het effect van glucomanan op het cholesterolgehalte en de bijdrage aan gewichtsverlies in het kader van een energiebeperkt dieet.
EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.
Vind een mentor!
Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden
- rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
- online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt.
Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen!
