meetlint

Het is geen nieuws dat "meten is weten" een centrale rol speelt in de EQ3 aanpak. Wel nieuw is het speciale EQ3 meetlint. Het werd op verzoek van mentoren ontwikkeld en is vanaf nu beschikbaar. In de praktijk komt het voor dat een standaard meetlint te kort en te smal is om de buikomtrek te meten, met gênante situaties tot gevolg. Bovendien is het qua hygiëne ook niet evident om hetzelfde meetlint bij elke cliënt te gebruiken.
 

 Wat maakt het EQ3 meetlint uniek?

  1. Het wordt een persoonlijk item voor je cliënt.
  2. Langer (210 cm versus 150 cm) en breder (2,5 cm versus 1,5 cm) dan een klassiek meetlint, zodat het comfortabeler is om te meten.
  3. Je kan het meegeven of verkopen aan je cliënt om ook zelf te kunnen meten.

Kortom, het ideale hulpmiddel voor de buikomtrek/lengte meting en te gebruiken als "maatstaf" voor het gestelde doel:

  • Duid de lengte van de cliënt  aan op het meetlint, knip daar het lint af.
  • Plooi het in 2 en deze lengte is de na te streven buikomtrek. Markeer dit punt.
  • Laat je cliënt het meetlint rond zijn buik aanbrengen en duid de buikomtrek aan (noteer bijvoorbeeld ook de datum op het lint).
  • Bij verbetering van de buikomtrek, kan je het nieuwe meetpunt aanduiden of een stukje afknippen en zo voor je cliënt visualiseren  hoe de buikomtrek evolueert. 
  • Ieder afgeknipt stukje is een succes!

EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.

Vind een mentor!

Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden

  • rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
  • online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt. 

Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen! 

Log in 

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team