Ervaringen

Filter
Sluiten

Geslacht

Gewichtsverlies

Leeftijd

Gewicht verliezen met EQ3 vervangmaaltijden

Marianne C.

10 kg
3 maanden
10 kg afgevallen op 3 maanden tijd zonder weer calorieën te moeten tellen. Ik voel mij fitter en veel beter in mijn vel!
Lees meer

M. V.

7 kg
3 maanden
Ik at al best gezond, maar gewoon te veel. Met de tips van Sarah en EQ3 als hulpmiddel gaat het nu veel efficiënter en gemakkelijker.
Lees meer

Elke V.

18 kg
5 maanden
Ik verloor 18 kg in 4 maanden en blijf vandaag makkelijk stabiel met de maaltijden.
Lees meer

Marijke Vancoillie

30 kg
8 maanden
Na in het verleden talloze diëten te hebben geprobeerd, is dit de eerste keer dat het echt werkt en ook vol te houden is.
Lees meer

Mathias V.

15 kg
6 maanden
De grootste troeven van Equilibre3 zijn de professionele begeleiding van diëtiste (wat bij veel concurrenten ontbreekt), de wetenschappelijke aanpak en de variatie aan producten, waardoor je niet het gevoel hebt dat je aan het diëten bent.
Lees meer

Brenda G.

5 kg
3 maanden
Het voelt niet als een streng dieet, maar als een haalbare en evenwichtige levensstijl. De combinatie van structuur tijdens de week, flexibiliteit in het weekend en de goede begeleiding van mijn EQ3 mentor werkt voor mij heel goed.
Lees meer

S. C.

11 kg
5 maanden
Zonder honger en calorieën tellen - 11 kg op een half jaar tijd!
Met EQ3 kon ik op een haalbare en gezonde manier gewicht verliezen.
Lees meer

Shirley H.

11 kg
5 maanden
In het verleden probeerde ik al eens andere shakes, maar met EQ3 merk ik dat mijn gewichtsverlies veel vlotter gaat en dat ik meer voldaan ben na een maaltijd.
Lees meer

Ann D.

7 kg
7 weken
Door de menopauze en insulineresistentie viel ik nauwelijks af. EQ3 bracht daar verandering in, na 8 weken ben ik al 7 kg kwijt en dat zonder honger en zonder cravings. Mijn hoofd voelt rustig, vreetbuien zijn verdwenen en mijn zin in chocolade is weg.
Lees meer

Sarah B

10 kg
2 maanden
Dankzij EQ3 ben ik terug op een gewicht geraakt waar ik de laatste 10 jaar naar toe wou maar er zelf niet geraakte. Nu heb ik hoop dat ik door EQ3 naar mijn streefgewicht kan geraken en hopelijk nog een beetje lager ?.
Lees meer

Astrid V.

3 kg
6 maanden
Na 100 dieetpogingen en het besef dat het met de jaren steeds moeilijker wordt om gewicht te verliezen, heb ik met EQ3 een houvast gevonden om op een haalbare manier controle over mijn gewicht te krijgen.
Lees meer

Filip L

15 kg
6 maanden
De combinatie van beweging (ik ben gestart met hartrevalidatie in De Cirkel in Diksmuide), de EQ3-vervangmaaltijden, veel water drinken én de consultaties bij Kelly, maken van dit traject een succes. Oké, ik geef toe, in het weekend leef ik niet altijd 100% volgens het EQ3-plan… maar net daardoor hou ik het vol.

Lees meer

Belinda C.

12 kg
5 maanden
Ik heb in het verleden al veel diëten geprobeerd, sommige waren oké, maar nooit echt vol te houden. EQ3 is anders. Het loopt vlot, ik heb nauwelijks honger, en ik ben aangenaam verrast door het resultaat.
Lees meer

Sofie V.T.

6 kg
3 maanden
Ik heb al vele diëten geprobeerd, EQ3 is voor mij helemaal anders. Ik voel me niet meer gefrustreerd omdat mijn eten terug in balans is. Heb geen schuldgevoel meer ten opzichte van eten, voel me beter in mijn vel en heb een minder opgeblazen gevoel. 
Lees meer

Peter VM

55 kg
8 maanden
Ik ondervond al snel voordelen. Ik hoef niet meer telkens op adem te komen na een inspanning, de trap moet ik niet meer achteruit doen én ik kan mijn eigen sokken aandoen en ik voel terug honger en verzadiging.
Lees meer
sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team