Stefaan Moris

Mijn gewicht steeg de afgelopen 10 jaar fel, ondanks de verschillende diëten die ik probeerde. Tot ik het maximum van 157 kilo bereikte. Alles ging trager, moeilijker en ik was vooral zeer snel buiten adem. Met momenten liep er een dieet vlot en viel ik makkelijk 10 kilo af. Helaas kwam ik daarna ook weer snel 15 kilo aan, duidelijk een sterk jojo effect.

Ik heb, onder begeleiding van een endocrinoloog, inspuitingen met Saxenda geprobeerd voor ± 8 maanden met een zeer beperkt resultaat. De laatste maand kwam ik ondanks deze medicatie weer makkelijker bij in gewicht.

Toen stuurde mijn huisarts me door naar Diëtiste Evelien. Op 7 september ben ik bij Evelien gestart met het intensieve schema van Equilibre 3. Op 1,5 maand ben ik zo'n 20 kilogram vermagerd. De eerste 4 weken volgde in strikt het intensieve dieetschema, daarna schakelde ik over op 1 keer per week een warme maaltijd. Momenteel maak ik nog steeds gebruik van de producten van Equilibre 3 en gaat mijn gewicht nog steeds, weliswaar iets trager dan bij de start, naar beneden. 

Binnen de producten is een een ruime variatie zoals pannenkoeken, wraps, shakes,.. Dit zorgt voor voldoende afwisseling in het dieet waardoor het makkelijker is om dit vol te houden.

Voor de eerste keer in jaren heb ik het gevoel dat ik kan streven naar een gezonder gewicht op een manier die voor mij haalbaar is.