Traject keuze hulp voor Carl of Claudia
Welk traject ga jij volgen?
Er leiden meerdere wegen naar Rome.
Maar ze zijn niet allemaal even praktisch, efficiënt of aangepast aan jouw situatie.
Een combi van schema's kan aangewezen zijn als je in ploegendienst werk.
Hoe ziet een EQ3 traject er uit voor Carl of Claudia?
Doordat je in ploegendienst werkt is het enerzijds lastig om een regelmatig eetpatroon te volgen.
Anderzijds wordt je metabolisme hierdoor ook verstoord. Een EQ3 mentor kan jou hierbij goed adviseren.
Zeker wanneer je toch wat kilo's te veel hebt, is het moeilijker de juiste keuzes te maken gerelateerd aan je leefpatroon.
Het is van belang dat je geen maaltijden overslaat en je maaltijdplan aangepast is aan je werkschema.
Hoe je hierbij EQ3 maaltijden inzet kan je EQ3 mentor met jou uitwerken, afhankelijk van jouw werkschema.
Als je in ploegendienst werkt, is professionele hulp bij een dieetplan essentieel
Als je in ploegendienst werk is een regelmatig eetpatroon een hele opgave. Zeker als je wat kilo's kwijt wilt is de uitdaging groot. Gun jezelf daarom de professionele hulp van een EQ3 mentor. Zij zijn erkende diëtisten die weten hoe jij op een verantwoorde manier aan een gezond gewicht kan werken.
