Gaëlle Segaert

Ze was “mijn laatste hoop…”. Ze nam alle tijd om naar mijn verhaal te luisteren. Daarna gingen we samen op zoek naar het beste plan voor mij om aan de slag te gaan.

Ik ben gestart op 12 november 2014 met als startgewicht 67,3 kg. Tijdens mijn laatste sessie op 25 februari 2015 woog ik nog 59,3 kg. 59 kg was mijn vooropgesteld doel, dus je kan je wel voorstellen dat ik ontzettend gelukkig was met dit resultaat! 

Hoe mijn EQ3 Programma eruit ziet?

Drie maaltijden per dag, geen tussendoortjes en mijn avondmaal bestaat uit een EQ3 vervangmaaltijd. Ik heb verschillende producten uitgetest: de EQ3 fit tomatensoep en de EQ3 focus champignonsoep, de EQ3 focus pannekoeken en wraps en tot slot ook de EQ3 brownie reep. Persoonlijk vind ik de wraps voor mij de beste en lekkerste optie, omdat ik deze mag eten in combinatie met koude of warme groenten.

Ook de EQ3 extra lemon drink om in water te mengen, vind ik een topper. Zonder enige moeite slaag ik erin om zo 2 liter water per dag te drinken!

Mijn mentor hielp me om door te zetten en die knop om te draaien. Ze is steeds mijn grootste motivator geweest. Ik ben dan ook heel blij én dankbaar met dit resultaat. Mijn zelfvertrouwen kreeg een enorme boost en ik voel me super in mijn vel! Bewegen doe ik ook ondertussen: 3 à 4 keer per week loop ik, dus dat helpt ook om fit te blijven.

Natuurlijk stopt het nu niet! Ik moet mijn nieuwe gewicht zien te behouden en dat wordt beslist een grote opgave. Anderzijds wil ik het fantastische gevoel dat ik nu heb, nooit meer kwijt! Ik ga er dan ook alles aan doen om dit gewicht ook te behouden.

Binnenkort ga ik terug langs bij Véronique om te kijken of ik inderdaad nog steeds op “status quo” zit! 

Ik hoop dat mijn verhaal vele anderen inspireert, want iedereen verdient het om gelukkig te zijn in een gezond lichaam!

Veronique én Equilibre3: bedankt … voor alles!!