Ik werk reeds verschillende jaren als diëtiste samen met een aantal andere gezondheidsmedewerkers (dokters, kinesisten en personal coaches) bij "Eat to be fit". Bij Eat to be fit kom je dus terecht in een professioneel team, dat je adviseert vanuit verschillende disciplines, zowel op het vlak van voeding als beweging. Bij Eat to be fit steunen we op 3 pijlers: 1. ETEN: In functie van je persoonlijke eet -en leefgewoonten, stellen we jouw maaltijden evenwichtig samen. 2. METEN: Aan de hand van een BIA-meting wordt jouw lichaamssamenstelling geanalyseerd: niet alleen je vetmassa, maar ook je vocht-en spiermassa worden bij elke sessie nauwkeurig opgevolgd. Aan de hand van je meetresultaten passen we, indien nodig, je voedingsschema verder aan. 3. BEWEGEN: We gaan niet enkel je eetgewoonten optimaliseren, maar ook je levensstijl in het algemeen. Beweging speelt uiteraard hierin een grote rol. Onze drie pijlers zorgen ervoor dat we samen bouwen aan een fit en energiek leven voor jou!   Terug beter in je vel voelen? Kom dan zeker eens langs bij onze praktijk te Keerbergen. Lees ook het inspirerende succesverhaal van Sofie.