Na meerdere pogingen om gewicht te verliezen, met beperkt succes, besloot ik samen met mijn vrouw en EQ3 mentor, Eline Huybrechts de sprong te wagen en met een EQ3 traject aan de slag te gaan.
In slechts 4-5 maanden zag ik geweldige resultaten die mijn hele kijk op gezondheid en gewichtsbeheersing hebben veranderd. De samenwerking met EQ3 mentor Eline was echt een eyeopener.
In het begin verving ik twee gewone maaltijden per dag door EQ3-producten en nam ik één gezonde maaltijd. Onze mentor stelde zelfs een maaltijdplan op voor onze reguliere maaltijden.
Mijn doel? In eerste instantie wou ik gewicht verliezen maar ook vooral op een gezond gewicht blijven, zonder het gevoel te hebben dat ik op dieet ben. De kennis die ik heb opgedaan over het reguleren van mijn bloedsuikerspiegel heeft dit proces veel gemakkelijker gemaakt, waardoor ik kan genieten van eten zonder schuldgevoel.
Mijn beoordeling van het EQ3 programma? ⭐⭐⭐⭐ /5
