Lichaam voeden & grip op jouw gewicht

(Opnieuw) grip op jouw gewicht

In bepaalde levensfases of door een medische voorgeschiedenis kan je lichaam anders reageren. 
Denk aan menopauze, postpartum, PCOS/PMOS, tijdens medicatie of na een gastric bypass of gastric sleeve... 

Je eet gezond, let op wat je eet en drinkt, en toch lijkt je gewicht minder goed te reageren dan vroeger. Wat eerder werkte, geeft nu niet meer hetzelfde resultaat. Herken je dit?

Je lichaam kan andere ondersteuning nodig hebben. Je metabolisme, spiermassa, eetlust, hormonen en voedingsbehoefte kunnen veranderen. 

EQ3 maaltijden kunnen tijdelijk en strategisch ondersteunen. 

• Ze zijn rijk aan eiwitten en bevatten alle essentiële voedingsstoffen, 
• gecontroleerd in calorieën en suikers. 
• praktisch inzetbaar op momenten die voor jou haalbaar zijn

Samen met je EQ3 mentor kies je hoe en wanneer je EQ3 maaltijden inzet. Strategisch, en afgestemd op je gezinsleven, werkritme en sociale leven.

Zo werk je stap voor stap aan meer grip op je gewicht, met aandacht voor je lichaam, je levensfase en wat haalbaar blijft.