Ann Parmentier
Het belang van gezonde voeding wordt alsmaar groter, maar wat is gezonde voeding nu precies? We horen en lezen er bijna dagelijks over, alleen krijgen we heel vaak tegenstrijdige berichten. Mijn visie hierover is dat ‘DE’ gezonde voeding niet bestaat.
Iedere persoon is uniek, elk met zijn of haar specifieke behoeften en doelstellingen. Naast ‘gezonde’ voeding is een gezonde leefstijl een basisvoorwaarde om je gezond, energiek en helemaal fit te voelen.
Aan de hand van een uitgebreide anamnese en een volledige lichaamsanalyse wil ik advies op maat geven en je motiveren zodat je met een ‘voeding die bij je past’ en een ‘gezonde leefstijl’ je (opnieuw) energiek en fit voelt! Daarnaast wil ik je ook de nodige vaardigheden en kennis concreet aanleren om dit te realiseren.
Ik ben gehuwd met een sportieve man, heb twee kindjes en ik word vaak ‘Ann, de loopster’ genoemd. Lopen is voor mij immers mijn grote passie. Mede vanuit deze invalshoek heb ik al lang een grote interesse voor gezonde voeding.
Mijn eindwerk heb ik rond het laag FODMAP dieet gedaan. Gezien ik zelf last heb van een prikkelbare darm was dit voor mij een uitgelezen kans om me in deze materie verder te verdiepen en is het me ook gelukt om met het laag FODMAP dieet mijn darmklachten onder controle te houden.
Ik kijk er naar uit om mijn nutritionele kennis samen met mijn ervaring op sportief, medisch (PDS) en zwangerschapsvlak met jou te delen!
Interesse in FODMAP of in mijn aanpak in het algemeen?
Surf dan snel naar mijn website en geniet van de februari-actie!
NIEUW: FODMAPP = APP voor het laag FODMAP DIEET
Een gezonde(re) levensstijl...
Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten?
Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:
- eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht
- relevante wetenschappelijke artikels
- inspirerende getuigenissen
- een overzicht van mentoren in je buurt
Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.
Het EQ3 team