Elien Schepmans

Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Dieetpraktijk Elien Schepmans

Hallo, mijn naam is Elien Schepmans. Erkende diëtiste sinds 2013 en diabeteseducator.

Gedreven en gepassioneerd begeleid ik u graag naar een gezonde levenstijl en/of gewicht. Op een vertrouwde manier met aandacht voor jou wensen.

Ik studeerde af als erkende diëtiste aan de Katholieke Hogeschool Leuven. Enkel na het afronden van deze opleiding mag men zich diëtiste noemen en dus niet enkel gezonde mensen mogen begeleiden, maar ook personen met medische problemen.

Regelmatig volg ik opleidingen en bijscholingen. Dit om u zo goed mogelijk en up – to – date te begeleiden. Deze kan u terug vinden onder de rubriek specialisaties en diploma’s.

Na het afronden van mijn opleiding als diëtiste was ik zeer gedreven om aan het werk te gaan. Ik deed ervaring op in verschillende praktijken en settings. In 2015 was ik klaar om mijn eigen dieetpraktijk te starten in Sint-truiden. Sinds januari 2018 ben ik verhuisd naar mijn gloednieuwe praktijk enkele km’s daar vandaan, te Hoepertingen (Borgloon)

Je kan bij mij ook terecht voor online consulten.

Neem zeker eens een kijkje op mijn website. www.dieetpraktijk.be

 

Werkwijze
  • Afslankplan op basis van een gezonde voeding

Samen met jou ga ik op zoek naar een haalbaar doel. Dit kunnen we bereiken door het opstellen van een persoonlijk en op maat gemaakt voedingsadvies.

Tijdens het eerste consult maken we kennis, overlopen we het huidige voedingspatroon, bespreken we de struikelblokken en tot slot stellen we samen een peroonlijk schema op.

 Aan het begin worden de consultaties om de twee weken gepland. Afhankelijk van de behandeling en/of jou wens wordt dit na enkele consultaties verlengt tot 3 weken of langer. Wanneer het doel is bereikt,  dan is onderhoud zeker ook mogelijk. Dit wordt steeds individueel bepaald en in samenspraak met de klant.

Tijdens de opvolgconsulten worden moeilijke punten besproken en geef ik steeds informatie mee rond verschillende onderwerpen zoals; het etiket lezen, vetgehalte vis/vlees, portie fruit, winkelen, emoties, recepten etc.

  • Afslankplan met behulp van maaltijdvervangers

Soms kan het aangewezen zijn om een afslankplan op te stellen met behulp van maaltijdvervangers. Voor de maaltijdvervangers, heb ik gekozen om samen te werken met equilibre. Dit zijn producten waarbij de samenstelling zorgvuldig werd samengesteld door en voor diëtisten. Dit om een snel maar ook een gezond afslankplan te bekomen, maar je hebt meer mogelijkheden en vrijheid.

Mijn focus

Mijn focus: 

Mijn focus ligt vooral op jou/de klant/de patiënt. 

Wat voor iemand ben jij? Wat heb jij in gedachten? Welke aanpak past bij jou? Welke weg heb je reeds afgelegd en wat zijn je doelen?

 

Samen kiezen we de methode die bij jou past. Uiteraard zal ik steeds aangeven wat mijn gevoel hierbij is en jou hierin adviseren. Maar jij beslist!

Opleiding
  • juni 2013: diploma erkende Diëtiste
  • juni 2014: diploma Diabeteseducator
  • Gespecialiseerde opleiding voedselovergevoeligheden (CVS/FM/REUMA/..) o.l.v. Christine Tobback
  • Emotioneel eten - Trees Peersmans
  • Regelmatig actuele bijscholingen rond overgewicht, motiveren, diabetes, ...
Kwalificaties
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen