Lore Ceulemans

Diëtiste

Werkt met EQ3 Lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 Producten
Individuele sessies
Biedt bewegingsprogramma
Volgt EQ3 Nascholingen

Praktijk CeulemansDe Studio

Het belang van gezonde voeding kent iedereen. Waarom komt overgewicht en obesitas dan meer en meer voor? Gezonde keuzes maken, tijd besteden voor je maaltijden, planning,… allemaal niet zo evident als het lijkt. De verleidingen zijn groot en we hebben het bovendien allemaal druk druk druk. Hobby’s, kinderen, sociale verplichtingen en werk zorgen ervoor dat het niet eenvoudig is om daarnaast ook nog eens die gezonde maaltijd op tafel te toveren.

Gelukkig sta je er niet alleen voor! Als erkend diëtiste begeleid ik je graag hierbij en zoek ik samen met jou een weg doorheen deze moeilijkheden.
Naast het geven van wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, hecht ik veel belang aan het luisteren naar jouw verhaal. Wat zijn de moeilijkheden, wat betekent gezond zijn voor jou en bovenal: hoe kunnen we ervoor zorgen dat jji je beter in je vel gaat voelen?

Ben jij klaar voor je nieuwe ‘ik’? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren te Booischot of Heist op den berg! Neem ook eens een kijkje op mijn website: www.dietistelore.be of www.studioheist.be, het sportbegeleidingscentrum waar je mij als diëtiste ook kan terugvinden. Bovendien organiseren we regelmatig leuke workshops waaraan je kan deelnemen.

Waarom ik diëtist(e) werd?

Tijdens de opendeurdag van mijn toekomstige hogeschool ontdekte ik de leslokalen en docenten van de opleiding voedings-en dieetleer. Het leek mij interessant om de info die hier gegeven werd bij te wonen. Al snel werd ik aangesproken door één opleidingsdocent. Ze vroeg welke opleiding ik in het middelbaar onderwijs gevolgd had. Beleefd antwoordde ik: ‘Chemie’. "Oh'" zei de docent, "dat is een TSO richting en geen ASO. Meisje, ik denk niet dat jij aan deze opleiding moet beginnen, je gaat er nooit voor slagen." Uiteraard was ik een beetje van mijn melk hierdoor. Ik was teleurgesteld, boos en triest tegelijk. Hoe kan iemand die jou niet kent, zo snel oordelen over wat je wel of niet aankunt? In ware overwinningsmodus schreef ik me toch in voor de opleiding voedings-en dieetleer. Wat bleek? Het eerste jaar zat boordevol chemie vakken…iets wat ik toevallig gestudeerd had.

Jaar na jaar heb ik hard gestudeerd om mijn doel te bereiken. Het ene vak ging uiteraard beter dan het andere. Herexamens heb ik nooit gehad. In tegenstelling tot het snelle oordeel van één docent behaalde ik mijn diploma met GLANS.

Deze ervaring leerde me het volgende :

Kleef geen etiket op mensen
Beoordeel ze niet in hun plaats.
Luister naar elkaar en steun elkaar.

Want met het nodige doorzettingsvermogen en wilskracht kom je veel verder dan met je kennis alleen. Zolang je zelf wilt, is er altijd een weg!
En dat is jouw weg waarin ik je graag wil begeleiden. Ik ben er zeker van dat wij samen jouw doel ook kunnen bereiken!

Werkwijze:

Meten = weten. Tijdens de eerste consultatie zal ik dan ook een BIVA (Bio-Impedantie Vector Analyse) meting uitvoeren. Deze meting vertelt een stuk meer als de weegschaal en geeft zeer nauwkeurig je lichaamssamenstelling weer. Dit nemen we als vertrekpunt mee in onze verdere consultaties.

Ik werk daarnaast ook nauw samen met personal trainers. Zij kunnen je, indien je dit wenst, verder begeleiden met een bewegingsplan op maat. Op deze manier krijg je individueel voedings-en bewegingsadvies. Na een aantal weken zal je je gegarandeerd veel beter in je vel voelen! Meer info? www.studioheist.be .

Voor personen die een te drukke planning hebben, bestaat er ook online advies. Via een online stappenplan op maat, zal ik je eveneens begeleiden naar een gezonder leven.

Mijn focus:

Mijn focus ligt vooral in het luisteren naar jouw verhaal. We zoeken samen haalbare oplossingen tot het gewenste resultaat bereikt wordt. Het advies komt van mijn kant, de uitvoering van jou en ik wil hierbij heel graag je steun- en toeverlaat zijn in dit proces.