Nathalie Verlinden
Hoi, ik ben Nathalie!
Als diëtiste én toegepast psychologe combineer ik kennis van voeding met inzicht in gedrag. Want gezond eten gaat niet alleen over wat er op je bord ligt, maar ook over gewoontes, emoties en de druk die je soms voelt rond voeding.
Bij mij geen hypes of nutri-nonsens. Wel duidelijke, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding die past bij jouw leven. Praktisch, persoonlijk en met ruimte voor nuance.
Ik hou van lekker eten, haal inspiratie uit mijn moestuin en geloof dat gezonde voeding ook gewoon plezier mag geven. Samen werken we aan meer rust, vertrouwen en evenwicht.
Surf gerust naar www.dietiste-nathalie.be voor meer informatie en/of maak meteen een afspraak. Mijn praktijk is in Schelle.
Als erkend diëtiste begeleid ik je op een persoonlijke en haalbare manier naar een gezondere levensstijl met een aanpak op maat die past bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse leven.
Tijdens een eerste consultatie neem ik uitgebreid de tijd om jou te leren kennen. We bespreken je eetgewoonten, medische achtergrond, levensstijl en verwachtingen. Op basis daarvan stel ik een individueel voedingsadvies op dat realistisch en vol te houden is.
Ik werk stap voor stap, met concrete tips en praktische richtlijnen. Kleine aanpassingen kunnen namelijk een groot verschil maken. Tijdens de opvolgconsultaties bekijken we samen je vooruitgang, sturen we bij waar nodig en blijf ik je motiveren.
Mijn focus ligt niet alleen op voeding, maar op een totaalbenadering: evenwicht, bewust eten en een gezonde relatie met voeding staan centraal. Ik streef vooral naar een gezonde levensstijl waar af en toe nog eens “gezondigd” mag/moet worden. Het tijdelijk inzetten van EQ3 vervangmaaltijden is daarbij zeker mogelijk.
Samen werken we aan duurzame veranderingen, zodat je je goed voelt in je lichaam - op korte én lange termijn.
Mijn focus ligt op duurzame gedragsverandering. Ik help cliënten niet met tijdelijke diëten, maar met het opbouwen van gezonde gewoontes die haalbaar blijven op lange termijn.
- 2025 Professionele bachelor in de voeding- en dieetleer AP Hogeschool Antwerpen
- 2018 Postgraduaat supported
employment coach Artevelde Hogeschool Gent - 2009 Postgraduaat in de psychodiagnostiek Keuzeoptie: Assessment en development center Thomas More Antwerpen
- 2006 Professionele bachelor in de toegepaste psychologie Thomas More Antwerpen
Als werkstudent heb ik me doelgericht omgeschoold tot diëtiste, met een sterke motivatie om mensen professioneel te ondersteunen in hun gezondheid. Mijn stages in het universitaire ziekenhuis en de zorgsector gaven mij waardevolle ervaring in het werken met uiteenlopende gezondheidsvragen en medische contexten.
Ik combineer mijn praktische mensenkennis met wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies.
Een gezonde(re) levensstijl...
Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten?
Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:
- eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht
- relevante wetenschappelijke artikels
- inspirerende getuigenissen
- een overzicht van mentoren in je buurt
Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.
Het EQ3 team