Odile Desbeck

Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Health&Habits

Ik ben Odile, mama van een prachtige zoon. Ik ben altijd al gepassioneerd geweest door voeding: het culinaire aspect, maar ook vooral de functionele kant ervan. Wat je met voeding kan bereiken… Boeiend toch?

Naast voeding, hou ik van bewegen. Mijn interesse in sport ontstond eigenlijk uit een slaapprobleem. Op (herhaaldelijk) advies van mijn dokter zocht ik een sport uit die makkelijk uit te oefenen was en overal kon. Ik had al snel de loopmicrobe te pakken. Zo ging de bal aan het rollen en oefende ik verschillende sporten uit. Hoewel tijd steeds schaarser wordt, is de passie er nog steeds!

Voortvloeiend uit die passies, startte ik in 2011 mijn opleiding ‘Voedings- en dieetkunde’ aan Odisee in Gent. Om mensen naast gezonde voeding correct te kunnen adviseren over lichaamsbeweging, certifieerde ik me ook als NASM personal trainer.

Naast het puur nutritionele en fysieke aspect, ontdekte ik uit ervaringen en contact met inspirerende mensen dat er ook een plaats moet zijn voor het mentale en emotionele aspect. Enkel wanneer alle puzzelstukjes in elkaar passen, kan je een mooi en passend totaalplaatje bekomen.

Je bent welkom in mijn praktijk in Sint-Katelijne-Waver.

Werkwijze

Consultatie of traject?

Wil je van start gaan, maar weet je niet wat te verwachten of welk traject bij jou past?

We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek waarvoor je gewoonlijk iets langer dan een uurtje voor moet uittrekken. Zo kunnen we elkaar leren kennen, je doelstellingen vastleggen en een uitgebreide situatieschets maken zodat ik op basis daarvan een plan voor je kan opmaken.

Tijdens de tweede consultatie bespreken we het plan van aanpak dat ik voor je uitgewerkt heb. We bepalen samen wat de beste manier is om dit plan in de praktijk om te zetten. Reserveer hiervoor  1 uur tijd.

De 3de consultatie volgt kort na de tweede omdat op dat moment de meeste vragen zullen ontstaan. Zo kunnen we de grootste obstakels alvast uit de weg ruimen en kan je weer met volle moed je pad naar succes verder zetten.

Vanaf dan kunnen de afspraken die we maken onderling heel erg verschillen en zullen deze afgestemd zijn op jouw persoonlijke behoeften.

De consultaties vinden plaats in Sint-Katelijne-Waver. Kan je om de één of andere reden niet naar mijn praktijk komen? Dan bekijken we samen of online coaching of huisbezoeken mogelijk zijn.

Mijn focus

Iedereen is anders. We vinden een manier die bij JOU past!

Opleiding

2013-2014           NASM Personal Trainer                                                 Physical Coaching Academy

2011-2017           Bachelor Voedings- en dieetkunde                           Odisee, Gent

Okt 2017              9de Sportcongres                                                            ICC Gent

Okt 2017              Congres Vrouwen & Voeding                                       Kintu, Antwerpen

Nov 2017             BBOW Congres: Functional Medicine                        Antwerpen

Jan 2018               Studiedag Voeding & Burnout                                    Odisee, Gent

Mrt 2018              Gecertifieerd Sportvasten Coach                               EHF Nutrition, Nederland

Mrt 2018              BBOW Congres: Zelfgenezend vermogen               Antwerpen

Okt 2018               Terugval en verleiding                                                   Brickhouse academy, Gent

Sept-Nov 2018 Opleiding darmtherapie                                                 RP Sanitas Humanus, Nederland

Okt-Nov 2019   Opleiding voedingspsychologie & ACT                      ACT academy, Zandhoven

Feb 2020            orthomoleculair voedings- en suppletieadviseur  Fittergy, Rotterdam

Goed om weten

Mijn motto: we blijven zoeken tot we een oplossing gevonden hebben.

Kwalificaties
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen