Silke Noël
Hey, ik ben Silke! Ik ben sinds 2016 aan de slag als zelfstandige diëtist.
Mijn passie voor voeding zit in mijn genen, aangezien mijn ouders allebei kok van opleiding zijn. Vanaf het middelbaar onderwijs kreeg ik meer interesse in voeding en de relatie van voeding met onze gezondheid. Toen wist ik al dat ik voor de opleiding Voedings- en dieetkunde zou kiezen. Ik hou ervan om mensen te kunnen begeleiden en ondersteunen in hun zoektocht naar een gezonde levensstijl. Wanneer mensen zich terug goed in hun vel voelen, maakt dat mij zeer gelukkig!
Mijn passie voor een gezonde levensstijl deel ik via Facebook en Instagram aan de hand van tips, interessante weetjes en lekkere, gezonde recepten.
Daarnaast kan je me ook volgen op Pinterest waar je ook inspiratie kan opdoen.
Surf zeker eens naar mijn website voor meer informatie en/of maak meteen een afspraak. Mijn privépraktijk is gelegen in Sint-Pieters-Leeuw. Daarnaast doe ik ook consultaties bij Artsenteam Borchtlombeek.
Ik ben ook actief in de eerstelijnszone Zennevallei en Pajottenland waar ik de diëtisten in die zorgregio vertegenwoordig. Sinds 2021 lid van de FODMAPP-diëtisten.
Je kan bij mij ook terecht voor online consultaties
Tijdens de eerste consultatie vindt er een kennismakingsgesprek plaats. Hierbij worden enkele basisgegevens verzameld zoals bv. contactgegevens. Daarnaast zal ook bevraagd worden naar medicatiegebruik, motivatie … Een bespreking van de vijf pijlers van een gezonde levensstijl (voedingspatroon, beweegpatroon, slaappatroon, stressniveau, mildheid voor zichzelf) behoort ook tot deze kennismaking. Na de eerste consultatie zal er op regelmatige tijdstippen een opvolgconsultatie plaatsvinden. De inhoud en duur van de opvolgconsultaties is afhankelijk van de hulpvraag. De consultaties worden volledig afgestemd op jouw vragen, verwachtingen … . Er wordt gestreefd naar realistische, stapsgewijze veranderingen. Als diëtist zal ik jou hierin begeleiden, ondersteunen en motiveren. Je staat er zeker niet alleen voor!
Waarvoor kan je bij mij terecht?
- Gezonde, evenwichtige voeding
- Overgewicht/obesitas
- Emotioneel eten
- Allergieën/intoleranties
- Prikkelbare darmsyndroom/laag FODMAP-dieet
- Voeding bij zwangere vrouwen en lactatie
- Voeding bij kinderen/adolescenten
- Andere zoals verhoogde cholesterol …
Ik vind het belangrijk om samen met jou te bekijken hoe we jouw levensstijl op een realistische en stapsgewijze manier kunnen aanpassen.
Ik volg regelmatig bijscholingen, omdat ik het belangrijk vind om up-to-date te blijven. Als diëtist kan je niet in alles gespecialiseerd zijn. Indien jouw hulpvraag niet binnen mijn specialisatiegebied valt, ga ik voor jou op zoek naar een diëtist die je zeker kan helpen.
- Professionele bachelor Voedings- en dieetkunde (EhB)
- Master of Science Management en Beleid van de Gezondheidszorg (VUB)
- Specifieke lerarenopleiding
Daarnaast volg ik regelmatig bijscholingen.
Een gezonde(re) levensstijl...
Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten?
Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:
- eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht
- relevante wetenschappelijke artikels
- inspirerende getuigenissen
- een overzicht van mentoren in je buurt
Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.
Het EQ3 team