Lenteslaatje met postelein en grijze garnalen

Type gerecht
lunch
bijgerecht
Bereidingstijd:
10 - 20 min
Calorieën:
200kcal
Soort
vis
EQ3 equivalenten:
2.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit150g postelein, 1 witloofstronk, een halve (groene) appel
Eiwitten2 el gekookte grijze garnalen, 2 el walnoten
Extra1 el balsamicoazijn
sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team