wetenschap (7)

Bruin vet (= goed vet) kan je (terug) aanmaken!

Bruin vet werd recent herontdekt. Bruin vet is "goed" vet, omdat het lichaam warm houdt en energie verbrandt als we het koud hebben. Slanke mensen hebben relatief veel bruin vet, in tegenstelling tot mensen met overgewicht. Het goede nieuws is dat mensen met overgewicht die flink afvallen, bruin vet  terug aanmaken, volgens onderzoek aan  het Maastricht UMC.

 

Slanke mensen hebben relatief veel bruin vet, in tegenstelling tot mensen met overgewicht. Het goede nieuws is dat mensen met overgewicht die flink afvallen, bruin vet  terug aanmaken, volgens onderzoek aan  het Maastricht UMC. Bruin vet werd recent herontdekt. Bruin vet is "goed" vet, omdat het lichaam warm houdt en energie verbrandt als we het koud hebben.

De onderzoekers wilden weten wat er gebeurt met de hoeveelheid bruin vet in mensen met zwaar overgewicht (morbide obesitas) die een maagbandje krijgen en als gevolg daarvan fors afvallen. Mensen met zwaar overgewicht hebben immers heel veel wit vet, maar niet of nauwelijks bruin vet. Van de tien onderzochte personen bleken er vijf een jaar na de maagband-operatie significante hoeveelheden bruin vet te hebben (terug)gekregen.  Dat is een belangrijke ontdekking, aangezien het betekent dat bruin vet flexibel is, en ook als het helemaal verdwenen is, weer teruggewonnen kan worden. Waarom de ene proefpersoon wel bruin vet terugkrijgt, en de ander niet, is niet bekend. Nader onderzoek zal dat moeten uitwijzen. 
Sleutel 
Het onderzoek naar bruin vet krijgt wereldwijd veel aandacht, omdat het de sleutel zou kunnen zijn tot de oplossing van het nog steeds toenemende probleem van overgewicht en obesitas.  Slanke mensen hebben relatief veel bruin vet, in tegenstelling tot dikke mensen.

Overigens is er ook een nog simpeler remedie:  de verwarming een paar graden lager zetten in de winter, of een trui minder aantrekken, activeert het bruin vet ook. Af en toe kou lijden is dus gezond, en was in vroeger tijden ook heel normaal, maar is in de hedendaagse samenleving die volledig op comfort is ingesteld, zo goed als uitgebannen. 

bron : http://jcem.endojournals.org/content/early/2012/04/24/jc.2012-1289.abstract. 

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team