Gezond kiezen, zonder gedoe
Tiny Habits, Big change:
Eén slimme switch per dag geeft grote impact.
EQ3 Smart Fuel is geen vervanging voor gezond eten. Het is een slimme, volwaardige oplossing voor momenten waarop gezond eten moeilijker wordt.
Herken je één van deze momenten?
- “Ik heb ’s morgens amper tijd om te ontbijten.”
- “Ik zit vaak in de wagen en eet dan wat ik onderweg vind.”
- “Na een lange werkdag heb ik geen zin meer om te koken.”
- “Als ik te lang wacht met eten, grijp ik naar alles wat voorhanden is.”
- “Ik wil mijn gewicht behouden, maar niet elke dag alles plannen.”
- “Ik wil iets voedzaam voor of na mijn sport"
Ik wil op drukke dagen niet telkens mijn goede gewoontes verliezen. Net dàn zet ik mijn joker in:
Eén slimme EQ3 maaltijd voor mijn voedingsstoffen én gewichtsbehoud.
Minder beslissingen, meer structuur, meer houvast!
1 Vervangmaaltijd per dag geeft je:
- caloriecontrole
- controle van je bloedsuikerspiegel
- voldoende bouwstoffen door +/- 20g eiwitten
- meer dan 30% van jouw dagelijkse behoefte aan mineralen en vitaminen
- tot 9 gram voedingsvezels, voor een lange verzadiging.
Wist je dat?
Studie zwangerschapsdiabetes, 1 EQ3 maaltijd