basic apple crunch met pinno thin™

Elke EQ3 basic apple crunch reep (3 individueel verpakt/doosje) is een volledige vervangmaaltijd, en dus geen tussendoortje. Makkelijk om mee te nemen.

Soms heb je zin om te kauwen. Het is belangrijk om rustig te kauwen en met kleine happen te leren genieten van elke eetmoment. Dit lukt prima dankzij deze overheerlijke vezelrijke repen.

Bovendien bevat de apple crunch reep ook Pinno Thin®: een 100% natuurlijk “verzadigings ingrediënt”. Het helpt de calorie-inname onder controle te houden door de eetlust te remmen en een gevoel van verzadiging te creëren.

Bereidingsadvies

1 reep = 1 gebruiksklare portie

Gebruik

EQ3 basic apple crunch heeft alleen een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.

Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.

De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA).

Tips

Ook lekker verkruimeld in een potje magere natuur yoghurt.

Drink minstens 2 glazen water of calorievrije drank bij je reep.

EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.

Vind een mentor!

Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden

  • rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
  • online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt. 

Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen! 

Log in 

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team