plus banaan
Deze fijne EQ3 plus banaan shake (24 porties/box) bevat alle essentiële voedingsstoffen, van hoogwaardige kwaliteit in een excellente verhouding.
Aangewezen bij wie het afvallen moeilijker lukt, constant met een honger gevoel rondloopt, of naast overgewicht ook nog te kampen heeft met andere gezondheidsproblemen.
Je EQ3 Mentor stelt een schema op jouw maat op om evenwichtig te vermageren zonder in een crashdieet te vervallen.
Voeg aan 250 ml halfvolle melk 3 afgestreken maatschepjes (22 g ) EQ3 plus toe en shake of roer tot een lekkere drank. In functie van je basis energiebehoefte kan het aantal maatschepjes per portie door jouw EQ3 Mentor aangepast worden. In elk EQ3 box vind je een maatschepje terug.
EQ3 plus banaan heeft alleen een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.
Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.
De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA).
De 250 ml halfvolle melk kan je ook vervangen door:
• 330 ml magere melk of karnemelk
• 250 ml magere yoghurt, kefir, sojamelk (natuur) of paardenmelk
• 170 g magere platte kaas • 190 ml geitenmelk
• 100 ml halfvolle melk + 150 ml magere natuur yoghurt
Om de shake wat dikker te maken, kan één maatschepje EQ3 extra fiber toegevoegd worden. Lees de TIPS van EQ3 extra fiber en over het effect van glucomanan op het cholesterolgehalte en de bijdrage aan gewichtsverlies in het kader van een energiebeperkt dieet.
EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.
Vind een mentor!
Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden
- rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
- online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt.
Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen!