plus oats

Een ontbijt- of lunchalternatief op basis van havermoutvlokken, verrijkt met eiwitten, vitamines en mineralen zodat het een volwaardige vervangmaaltijd is.

Deze fijne EQ3 plus oats (7 portiezakjes/doosje) bevatten alle essentiële voedingsstoffen, van hoogwaardige kwaliteit in een excellente verhouding.

Aangewezen bij wie het afvallen moeilijker lukt, constant met een honger gevoel rondloopt , of naast overgewicht ook nog te kampen heeft met andere gezondheidsproblemen.

Je EQ3 Mentor stelt een schema op jouw maat op om evenwichtig te vermageren zonder in een crashdieet te vervallen.

Bereidingsadvies

Voeg aan 150 ml warme halfvolle melk 1 zakje (40 g) EQ3 plus oats toe. Roeren, even laten indikken en afkoelen tot eettemperatuur.

Gebruik

EQ3 plus oats heeft alleen een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.

Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.

De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA).

Tips

De bereiding kan zowel warm als koud gegeten worden.

Allergenen
soja

EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.

Vind een mentor!

Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden

  • rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
  • online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt. 

Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen! 

Log in 

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team