Alle recepten

EQ3 banaan pudding

Type gerecht
ontbijt
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
< 10 min
Soort
recepten met EQ3 extra fiber
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Eiwitten125 g magere ( soja) yoghurt, 200 ml halvolle melk melk of sojamelk natuur, 3 maatschepjes EQ3 focus banaan
Extra2 maatschepjes EQ3 extra fibre
Tips
  • Deze kcalorie-arme pudding kan je o.b.v. elke EQ3 focus of fit shake maken. Probeer het zelf uit met je favoriete smaak!  
  • De EQ3 focus banaan en bosvruchten komen het best tot hun recht opgelost in koelkastfrisse melkproducten (max.1,5% vet).
  •  Geniet van een bananasplit:
    Vervang 1 maatschepje EQ3 focus banaan door 1 maatschepje EQ3 focus chocola
Bereidingswijze
  • Giet de melk en yoghurt in een shaker.
  • Voeg 3 maatschepjes EQ3 focus banaan toe.
  • Voeg 2 maatschepjes EQ3 extra fibre toe.
  • Plaats de verdeelring, sluit de shaker goed af en shake alles door elkaar. 
  • Schenk het mengsel in 1  kommetje.  
  • Laat 5 minuten rusten.
Allergenen

melk en zuivelproducten (incl. lactose)

melk
Deel dit recept