Alle recepten

EQ3 lemon drink: gember & lime

Type gerecht
bijgerecht
dranken
Bereidingstijd:
< 10 min
Soort
vegetarisch
mocktails (alcoholvrije cocktails)
Aantal personen:
4
Ingrediënten
Groenten & fruit100 g schoongemaakte gember 2 limoenen
Zetmeelgeen
Eiwittengeen
Vetstoffengeen
Water1 liter heet water, 1 liter bruiswater
Calorierijkgeen
Extra1 maatschepje EQ3 lemon drink
Tips

Versier met zeste van limoen

Menu suggestie
  • Sprankelende vervanger van cava
Bron

EQ3

Bereidingswijze
  • Kook 1 liter water.
  • Was de limoenen.
  • Snij de limoenen in dunne schijfjes.
  • Snij de schoongemaakte gember in kleine stukjes.
  • Breng de gember en de schijfjes limoen in een vuurvaste karaf.
  • Schenk het kokend water erbij.
  • Voeg 1 schepje EQ3 extra lemon toe.
  • Plaats in de koelkast en laat minstens 12 uur trekken.
  • Net voor opdienen:
  • Vul een glas tot ong 3 cm met de gezeefde gemberdrank. 
  • Vul verder aan met ijskoud bruiswater.

 

 

 

Deel dit recept
sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team