Belonen werkt. Het EQ3 spaarvarken helpt.

Belonen werkt. Het EQ3 spaarvarken helpt.

Het werkt echt: belonen bij goed gedrag. Zou houdt men langer vol.

Het EQ3 spaarvarken helpt hierbij. Spreek met je cliënt een aantal uitdagende en haalbare doelen af. Bijvoorbeeld:

• Heb je water of caloriearme dranken gekozen op de receptie en gaf je de voorkeur aan de rauwkost hapjes? Goed!
• Heb je iedere dag van de week 30 minuten gefietst? Goed!
• Heb je je goed aan je maaltijdplan gehouden deze week? Goed!
• Heb je 2,5 liter water gedronken vandaag? Goed!
• ...

Beloon jezelf door wat geld in je EQ3 spaarvarken te stoppen, iedere keer als je trots op jezelf bent.

Zo kan je jezelf een mooi extraatje in het vooruitzicht stellen. Je bent goed bezig en zo bekijk je het dieet van de positieve kant. Zeg tegen jezelf: "Ik hou vol!"

De EQ3 spaarvarkens worden verkocht per 25 stuks in 1 karton.