Zoeken

0

Van betweter over gelukssaboteur tot zager en klager.

Op weg naar mijn équilibre.
Dit is al de 6de etappe van mijn Mount Everest challenge.

Zo’n afvalmarathon heeft zijn dooie momenten, momenten waarop het stil valt.
Dan wil ik de pijp aan Maarten geven of nog erger….ik word woedend op de wereld en ik zou mijn weegschaal liefst van al door het raam naar buiten gooien.

Ik verdenk dat ding er trouwens van dat het niet juist is afgesteld:
Ik ben terug aan het bijkomen. Hallo… hier heb ik geen zin in.

Ik ben 11 kilo afgevallen en ik krijg last van demonen.

Ieder van ons heeft zijn eigen demonen. 
Ik ken de mijne allemaal: de betweter, het slachtoffer, de gelukssaboteur, de perfectionist, de zager en klager, de in-de-steek-gelatene, de illusionist, de nonbeliever….

De nonbeliever

Op momenten van mentale zwakte duiken ze op. Je kan het vergelijken met wat Doortje Corona doet,
die slaat ook onverhoeds toe. Die demonen steken stokken in mijn wielen, toveren illusies of
houden mij als een ezel een wortel voor de neus die ik nooit kan bereiken.

Laat ik één van die subpersonages van dichterbij bekijken: de nonbeliever.

“Hoeveel kilo wil je afvallen?” vroeg de diëtiste, Florien De Vos,
aan het begin van mijn eetveranderingskuur.

Ik zweeg. Na enige aarzeling antwoordde ik: ”30 kg.”

Toen zweeg de diëtiste. Wat ze precies geantwoord heeft, weet ik niet meer.
Ik weet nog wel dat ik door haar antwoord inzag dat ik een Mount Everest challenge
ondernam, geen Baraque de Fraitureke.

De nonbeliever beweert nu: “Hoe ga jij dat ooit halen?”

Duidelijk geen Baraque de Fraitureke

Op zulk moment, als een demon zijn kop opsteekt, is het goed
een professionele supporter in de buurt te hebben.
Dan heb ik nood aan iemand die met kennis van zaken een oogje in het zeil
houdt, me positief ondersteunt en me helpt kwalijke gedachten weg te spoelen

Bij een volgend online consult vertel ik aan Florien de Vos dat het niet goed gaat.
“Ik lijk opnieuw bij te komen. Wat is er mis? Wat doe ik fout?”

Ze herkent mijn ongeduld en verklaart: “Als je 11 kg bent afgevallen,
heb je 77 000 kcal meer verbruikt dan je hebt opgegeten.
Je lijf, je hele systeem moet een nieuw evenwicht vinden.
Dat wil in eerste instantie het oude evenwicht herstellen, resetten dus.

We weten ondertussen dat mensen zo’n dipje krijgen
meestal  wanneer ze 10 tot 12 kg zijn afgevallen.
Het lijkt moeilijker te worden om af te vallen, het gaat trager dan voordien.
Misschien blijft je gewicht even op dit punt hangen.
Belangrijk is nu gewoon verder te doen zoals je bezig bent.
Je moet je eetschema aanhouden en je dat eigen maken.”

Share this on: 
Back To Top