Kathleen Compagnie

Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
NUTRIMOVE

Hoi,

Ik ben Kathleen, erkend diëtiste en gecertifieerd personal trainer. Na 15 jaar voor een groot overheidsbedrijf gewerkt te hebben, besloot ik om voedings-en dieetkunde te gaan studeren in hoger afstandsonderwijs. Op mijn 18de had ik namelijk voor een hele andere studie gekozen, maar ik ben een sterke gelover in nieuwe kansen. Na twee jaar een meer dan voltijdse job in loondienst te combineren met mijn studies, kreeg ik de kans om mij voltijds te focussen op mijn passie, powerlifting. Ik behaalde een certificaat als personal trainer, richtte zelf een powerlifting gym op met een eigen team van zowel nationale als internationale atleten en begon op verschillende locaties te werken als trainer. Sinds ik mijn eigen agenda op een flexibelere manier kon gaan beheren, raakte mijn studie plots in een stroomversnelling. Daarnaast begon ik zelf ook steeds beter te presteren als powerliftster. Ik wist me eind 2019 te kwalificeren voor het WK bench press en WK powerlifting! 
(Leuk om weten: deze foto werd genomen op het BK Bench Press vorig jaar, waar ik kampioen werd, het record op 103kg zette en een kwalificatie voor het WK wist te verzilveren :)

Door mijn grote affiniteit met deze sport heb ik heel wat ervaring opgebouwd met sporten in gewichtsklassen. Het is namelijk niet eenvoudig om de dag van de wedstrijd geen gram meer te wegen dan toegestaan, zonder dat de prestaties er onder lijden.

Toen ik aan mijn studies begon, was het van meet af aan de bedoeling om voeding en beweging te verenigen met elkaar. Zo werd uiteindelijk NutriMove – Van eten tot bewegen geboren, mijn praktijk met privégym in Heist op-den Berg.

Ik ben lid van de Vlaamse Beroepsvereniging voor Voedingsdeskundigen en Diëtisten en erkend door het RIZIV, wat tegemoetkomingen van de mutualiteiten mogelijk maakt.

Mijn focus

Mijn focus ligt vooral op een gezonde levensstijl die vol te houden is, zowel op vlak van voeding als op vlak van beweging.
Daarnaast leg ik mij toe op de begeleiding van sporters in gewichtsklassen bij het behalen van hun gewicht bij zo’n optimaal mogelijke prestaties.

Opleiding

Opleiding

                                Aggregaat muzikale opvoeding aan het Lemmensinstituut            

2017                      Gecertifieerd personal trainer  -  NASM

2015-2020          Bachelor voedings- en dieetkunde -  Odisee Gent

*2020-2021        Diabeteseducator  - Thomas More, Lier

 

Kwalificaties
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies