Alle ervaringen

Kristien De Vriendt

Pas starten na een goeie lichaamsanalyse.
Gewichtsverlies
15 kg
Leeftijd
51
Tijdsbestek
6 maanden
Mentor

Valerie Cogghe

Bekijk profiel

Op aanraden van een kennis die veel was afgevallen, gingen mijn man en ik naar Valérie Cogghe, erkende diëtiste en EQ3 Mentor. Hij vertelde me verder dat personen die dit programma willen volgen, eerst gemeten worden, want dat je pas doelgericht kan diëten als je je eigen lichaamssamenstelling kent.

Ons eerste gesprek was een echt succes! Ik vond het boeiend en tegelijkertijd geruststellend dat we eerst gewogen en gemeten werden. Ook wist ze ons op een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier te overtuigen van het belang en de voordelen van vervangmaaltijden.

We gingen aan de slag en zijn nu 15 kilo lichter. Samengevat durven wij te stellen dat de combinatie van het Equilibre3 Programma en de deskundigheid van een EQ3 Mentor een ideale manier is om op een gezonde en verantwoorde manier je streefgewicht te bereiken en te behouden.

Eerst waren we sceptisch

Voor ik kennis maakte met het EQ3 Programma, probeerde ik steeds op eigen houtje te vermageren, maar zonder succes...

Bovendien versterkte een negatieve ervaring bij een diëtiste mijn overtuiging dat ik mijn gewichtsprobleem zelf moest aanpakken. Op zekere dag ontmoette ik een man, die erg veel was afgevallen en de sleutel tot zijn succes bleek Equilibre3 mentor Valérie Cogghe te zijn. Hij wist me te overtuigen met de volgende woorden: “Als er iets mis is met een buis, contacteren we een loodgieter, maar als er iets mis is met ons lichaam, willen we het zelf oplossen”. 

Omdat deze aanpak mij wel interesseerde, overwon ik mijn scepsis voor vervangmaaltijden en besloot ik om samen met mijn man Valérie te contacteren. Ik vond het boeiend en tegelijkertijd geruststellend dat we eerst gewogen en gemeten werden. Daarna volgde een interessant gesprek, waarbij Valérie heel goed luisterde naar onze mening en bekommernissen.

Ook wist ze ons op een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier te overtuigen van het belang en de voordelen van vervangmaaltijden. We hadden hierbij helemaal niet het gevoel dat de EQ3 Producten ons werden aangesmeerd. Vandaar dat we dan ook besloten het EQ3 Programma te volgen. 

Onze mentor speelde een cruciale rol

Voor ik kennis maakte met het EQ3 Programma, probeerde ik steeds op eigen houtje te vermageren, maar zonder succes...

Bovendien versterkte een negatieve ervaring bij een diëtiste mijn overtuiging dat ik mijn gewichtsprobleem zelf moest aanpakken. Op zekere dag ontmoette ik een man, die erg veel was afgevallen en de sleutel tot zijn succes bleek Equilibre3 mentor Valérie Cogghe te zijn. Hij wist me te overtuigen met de volgende woorden: “Als er iets mis is met een buis, contacteren we een loodgieter, maar als er iets mis is met ons lichaam, willen we het zelf oplossen”. 

Omdat deze aanpak mij wel interesseerde, overwon ik mijn scepsis voor vervangmaaltijden en besloot ik om samen met mijn man Valérie te contacteren. Ik vond het boeiend en tegelijkertijd geruststellend dat we eerst gewogen en gemeten werden. Daarna volgde een interessant gesprek, waarbij Valérie heel goed luisterde naar onze mening en bekommernissen.

Ook wist ze ons op een duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde manier te overtuigen van het belang en de voordelen van vervangmaaltijden. We hadden hierbij helemaal niet het gevoel dat de EQ3 Producten ons werden aangesmeerd. Vandaar dat we dan ook besloten het EQ3 Programma te volgen.