Valerie Cogghe

Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Ondersteunt EQ3 goede doelen
PRAKTIJK COGGHE

Hallo, bedankt om even een kijkje te nemen op mijn profiel !

Ik ben Valerie, naast mama van 2 kinderen en 2 pluskinderen ben ik een gemotiveerde coach die samen met jou wil streven naar een realistisch doel, met een op maat gemaakt programma.  

Voedingsadvies komt in de praktijk tot stand na het bekijken van jouw bio- impedantie analyse. Ik ben immers van mening dat er geen kant en klaar praatje bestaat! Voor elk lichaamstype bestaat er specifiek advies. Niet elk voedingsadvies is haalbaar en brengt resultaat bij iedereen.

Hoeveel keer ben jij aan een dieet begonnen?

Hoeveel keer was je gezwicht in het weekend?

Hoeveel keer had je de intentie om er dit keer echt voor te gaan ?

Stel het deze keer niet meer uit! Neem professionele hulp!  Een voedingsschema op maat maken kan perfect maar daarnaast zorg ik ook dat je focus goed blijft. Een gewoonte veranderen is een proces  met ‘ups’ en ‘dows’ die geleidelijk omgezet wordt tot een attitude en levensstijl!

Wil jij ook dat ik jou verder ondersteun en motiveer? Maak nu een afspraak

Lees hier een aantal testimonia van cliënten. Ze hadden reeds van alles geprobeerd, zagen door het bos de bomen niet meer maar het lukte hen. Dus waarom zou het jou niet lukken? Lees zeker het verhaal van DirkKristienSergeSophie, Rebecca en Jasmijn

Wil je nog even wat meer weten over mij en de praktijk? Aarzel dan niet een kijkje te nemen op mijn website of volg ons op facebook en/of Instagram.

Naast 1 op 1 live consulten kan je bij mij terecht voor online consulten.

Je kan mij vrijblijvend contacteren voor alle mogelijke vragen.

Tot snel

Valerie

Mijn focus

Het helpen zoeken naar evenwicht tussen genieten en gezondheid!

Tegenwoordig is er zoveel te lezen en geweten over voeding maar wat werkt er voor JOU dat is de vraag? Gewicht verliezen is één maar gewichtsbehoud nadien is voor mij extra belangrijk.

Dit kan je enkel realiseren door jouw motor terug beter te doen werken, jouw verbranding terug te stimuleren en te luisteren naar de noden van je eigen lichaam.

Opleiding

 Bachelor voedings- en dieetleer

 Diabeteseducator

Kwalificaties
Werkt met EQ3 lichaamsanalyse
Werkt met EQ3 maaltijden
Individuele sessies
Volgt EQ3 nascholingen
Ondersteunt EQ3 goede doelen
Werkt samen met

Arne Calcoen