Ervaringen

Filter
15 kg
6 maanden
De combinatie van beweging (ik ben gestart met hartrevalidatie in De Cirkel in Diksmuide), de EQ3-vervangmaaltijden, veel water drinken én de consultaties bij Kelly, maken van dit traject een succes. Oké, ik geef toe, in het weekend leef ik niet altijd 100% volgens het EQ3-plan… maar net daardoor hou ik het vol.

12 kg
5 maanden
De EQ3 maaltijden hebben me geholpen om gewicht te verliezen zonder hongergevoel. Bovendien is mijn lichamelijke conditie opmerkelijk verbeterd, voel ik me veel meer in balans met mezelf en mijn bloedsuikerspiegel nu veel stabieler dan voorheen.
sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team