2 jaar DiRECT study: het belang van gewichtsverlies bij Diabetes type 2

WAT?

Een intensief gewichtsprogramma bij diabetes type 2 met volledige vervangmaaltijden


Een Britse studie, gepubliceerd in  2017 in het toonaangevende "The Lancet" onthult veelbelovend nieuws voor patiënten met type 2 diabetes:

Een dieet onder intensieve professionele begeleiding en met vervangmaaltijden kan de ziekte in remissie brengen. De diabetes is goed geregeld of is onder controle. 

HOE?
De patiënten volgden een intensief dieet gedurende 12 - 20 weken(met vervangmaaltijden), gevolgd door een progressieve introductie van gewone gezonde voeding gedurende 2 - 8 weken. Daarna was er intensieve begeleiding door een diëtiste voor behoud van gewicht. De diabetes-medicatie werd stop gezet aan het begin. De patiënten werden in totaal gedurende 2 jaar begeleid. 
 

RESULTAAT?

De kans op remissie neemt toe naargelang het gewichtsverlies groter is. De symptomen van diabetes verdwenen bij:

  • 86 % van de  patiënten die 15 kilo of meer afvielen, 
  • 57 % van de deelnemers die 10 -15 kilo afvielen 
  • 34 % van de patiënten die 5-10 kilo afvielen 

 

Ook personen die al zes jaar aan diabetes leden, het maximum in deze studie, kwamen in remissie. Ook rapporteerden deze deelnemers zich beter te voelen en werden bijkomende gezondheidsvoordelen gerapporteerd: verbetering bloedspiegel triglyceriden, normalisatie bloeddruk, stopzetting bloeddruk medicatie, verminderde pijnklachten bij artrose, etc. Hun kwaliteit van leven ging erop vooruit.
 

Hoe zijn de resultaten na 2 jaar?

Na 2 jaar was 36% van de patiënten nog in remissie. Blijvende remissie is gerelateerd aan blijvend gewichtsverlies.  Volgens de onderzoekers is hiermee bewezen dat diabetes type 2 geen onvermijdelijk progressieve ziekte is.

De onderzoekers definiëren remissie van diabetes als een HbA1c van <48 mmol/mol zonder gebruik van diabetesmedicatie. Na 2 jaar was 36 procent van de patiënten in remissie. Na 1 jaar was dat 46 procent. Verklaring van de onderzoekers: omdat het gewicht in het 2e jaar iets is toegenomen. Er blijkt namelijk een duidelijk verband tussen het omkeren van diabetes type 2 en gewichtsverlies. Van de deelnemers die na 2 jaar nog minimaal 10 kg gewichtsverlies hadden, is 64 procent in remissie. Circa 1 op de 4 deelnemers in de interventiegroep wist dit gewichtsverlies te bereiken. De interventiegroep was na 2 jaar gemiddeld 5,4 kg meer afgevallen dan de controlegroep. De studie  is gebaseerd op de onderliggende oorzaak van de aandoening.

 

Hoofdonderzoeker Roy Taylor van de universiteit van Newcastle spreekt van een mogelijke revolutie:

"Gewichtsverlies leidt tot minder vet in de lever en de pancreas, waardoor deze organen opnieuw normaal kunnen functioneren. Gewicht verliezen is niet alleen gelinkt aan een betere controle over de ziekte: een beduidend gewichtverlies zou echt kunnen leiden tot blijvende remissie."

 

Bibliografie: zie tip op website en The Lancet

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team