basic groenten
Dit lekker hartig EQ3 basic product met groentensmaak (7 zakjes/doosje) bevat alle basisvoedingsstoffen, die je lichaam nodig heeft in de energiebeperkte fase. Zodat je in combinatie met je zelf samengestelde maaltijd(en) voldoende voedingsstoffen opneemt om evenwichtig te vermageren. Zonder in een crashdieet te vervallen.
Voeg aan 200 ml halfvolle melk 1 zakje (42 g) EQ3 basic groenten toe en roer tot een homogeen mengsel. Verwarm 1 tot 2 minuten in de microgolfoven. Laat even rusten en afkoelen tot gewenste drinktemperatuur. Opgelet: niet shaken!
EQ3 basic groenten heeft alleen een maaltijdvervangend effect in het kader van een energiebeperkt dieet. Bovendien is het noodzakelijk dat dit dieet wordt aangevuld met andere gezonde voedingsmiddelen.
Belangrijk: drink steeds voldoende tijdens je dieet. Streef naar minstens 2 liter calorievrije drank per dag.
De vervanging van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies, de vervanging van 1 dagelijkse maaltijd draagt bij tot het behoud van het gewicht na gewichtsverlies (EFSA).
Vervang de halfvolle melk door water en geniet na je EQ3 basic groentensoep nog van 200 ml halfvolle melk of magere yoghurt of 150 g magere platte kaas.
EQ3 maaltijden zijn enkel verkrijgbaar via EQ3 mentoren, allen erkende diëtisten.
Vind een mentor!
Afhankelijk van mentor tot mentor, kan je je maaltijden
- rechtstreeks aankopen bij je EQ3 mentor of
- online, via een account dat je mentor voor jou aanmaakt.
Heb je reeds een account gekregen van je EQ3 mentor?
Dan kan je inloggen & bestellen!
