EQ3 Froyo
Type gerecht:
ontbijt
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
< 10 min
Kcal pp:
< 250Aantal personen:
1Soort:
creatief met EQ3 Product
creatief met EQ3 extra fiber
Ingrediënten:
Eiwitten125 ml magere natuuryoghurt, 200 ml karnemelk of 125 ml sojamelk natuur, 3 maatschepjes EQ3 focus bosvruchten of 4 maatschepjes fit aardbei
Extra1 of 2 maatschepjes extra fibre,
verse munt
Tips:
- Deze kcal-arme Froyo kan je o.b.v. elke EQ3 focus of fit shake maken. Probeer het zelf uit met je favoriete smaak!
Bereidingswijze:
- Giet de gekoelde yoghurt en gekoelde karnemelk in een shaker
- Voeg 3 schepjes EQ3 focus bosvruchten of 4 schepjes EQ3 fit aardbei toe
- Voeg 1 (of 2) schepjes EQ3 extra fibre toe
- Plaats de verdeelring, sluit de shaker goed af en shake alles door elkaar
- Schenk het mengsel in een kommetje.
- Laat even rusten in de koelkast of diepvries
- Werk af met een blaadje munt
Allergenen:
- melkeiwit
- lactose