Alle recepten

EQ3 froyo

Type gerecht
ontbijt
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
< 10 min
Calorieën:
200kcal
Soort
recepten met EQ3 extra fiber
EQ3 equivalenten:
2.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Eiwitten125 ml magere natuuryoghurt - 200 ml karnemelk of 125 ml sojamelk natuur
Extra3 maatschepjes EQ3 focus berries (of een andere smaak van de EQ3 shakes) - 1 of 2 maatschepjes EQ3 extra fiber - verse munt
EQ3 froyo
Tips
  • Deze kcal-arme Froyo kan je o.b.v. elke EQ3 focus of fit shake maken.
  • Probeer het zelf uit met je favoriete smaak!  
Bereidingswijze
  • Giet de gekoelde yoghurt of gekoelde karnemelk in een shaker
  • Voeg 3 schepjes EQ3 focus berries (of een andere smaak van de EQ3 shakes) toe
  • Voeg 1 (of 2) schepjes EQ3 extra fiber toe
  • Plaats de verdeelring, sluit de shaker goed af en shake alles door elkaar
  • Schenk het mengsel in een kommetje. 
  • Laat even rusten in de koelkast of  diepvries
  • Werk af met een blaadje munt

 

Allergenen
soja

melk en zuivelproducten (incl. lactose)

melk
Deel dit recept