Alle recepten

EQ3 vanille pudding

Type gerecht
ontbijt
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
< 10 min
Calorieën:
300kcal
Soort
recepten met EQ3 extra fiber
EQ3 equivalenten:
3.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Eiwitten250 ml halfvolle melk of sojamelk natuur
Extra 3 maatschepjes EQ3 focus vanilla - 2 maatschepjes EQ3 extra fiber - Vanillezaadjes (optioneel)
Tips
  • Deze kcalorie-arme pudding kan je o.b.v. elke EQ3 focus of fit shake maken. Probeer het zelf uit met je favoriete smaak!
Bereidingswijze
  • Giet de melk in een shaker.
  • Voeg 3 maatschepjes EQ3 focus vanilla toe.
  • Voeg 2 maatschepjes EQ3 extra fiber toe.
  • Voeg evt. een kleine schepje vanillezaadjes toe.
  • Plaats de verdeelring, sluit de shaker goed af en shake alles door elkaar.
  • Schenk het mengsel in 1  kommetje.  
  • Laat 5 minuten rusten.
Allergenen
soja

melk en zuivelproducten (incl. lactose)

melk
Deel dit recept