Intro-etappe: mijn Mount Everest challenge
JoJo is my middle name.
Reeds maanden was ik op zoek naar een manier om af te vallen.
Ik ken alles van het jojo effect, JoJo is my middle name.
Na talloze keren 10 kilo kwijt te spelen,
woog ik 18 maand later telkens 11 kilo meer.
Vorig jaar is mijn ene knie door een knap vakman-chirurg
van een technologisch hoogstaande knieprothese voorzien.
De andere moet nog volgen.
Ik dacht: laat die chirurg nu zijn best doen.
Maar wat is mijn tegenprestatie?
Afvallen is het antwoord. Dat is geen klein bier.
Het is mijn Mount Everest challenge.
Ik ben wel degene die de berg op moet.
Na uitgebreid rondvragen, besliste ik in zee te gaan met Equilibre3,
onder begeleiding van een arts en een diëtiste.
Nog net vóór we bij hoogdringendheid in ons kot zijn gestuurd,
ben ik op afspraak geweest bij die arts in Meerdonk.
Ik ben wel degene die de berg op moet,
maar ik weet mij omringd en bijgestaan door experten,
die materiaal- en mensenkennis hebben.
Tijdens een wandeling doorheen dat stille dorp was ik vooraf
een brood en 2 verrukkelijke bokkenpootjes bij
de lokale warme bakker gaan kopen.
Het verorberen van die bokkenpootjes waren
mijn laatste stuiptrekkingen van een te barokke manier van leven.
Ik zit nu in dag 24 van een meer minimalistische en
gezondere aanpak van eten en leven. Met de diëtiste, Florien De Vos,
heb ik via beeldscherm een consult gehad.
De vervangmaaltijden van Equilibre3 zijn een hulpmiddel
om het vol te houden, om geen honger te hebben
en toch te weten dat mijn lijf voldoende voedingsstoffen binnen krijgt.
Mijn sportschoenen comfortabeler dan ooit.
Oh, wat die schoenen op de foto betreft?
Gisteren heb ik mijn winterschoenen gecheckt,
gepoetst en heb ik er nieuwe gekleurde veters in geregen.
Ik kan terug in alle enkellaarsjes van vorig jaar.
De ritsen kan ik tot op mijn enkels sluiten,
zij staan niet meer 2 cm open.
Mijn sportschoenen op deze foto zitten comfortabeler
dan ze ooit hebben gezeten.
Ze gaan veel gemakkelijker aan en uit.
Mijn voeten zijn ontzwollen.
Ik ben zo´´´´ blij als ik naar deze foto kijk.
Mijn hele systeem is sinds dag één 6 kg lichter geworden.
Nu op naar de 7de kilo want…. ik heb vanachter in mijn kast
nog mooie zomerpumps die op mij wachten.
Ik heb geen honger. Ik hou het vol.
Kortom ik ben begonnen aan een goed dieet.