Lieselot Bousson
Mijn doel is duidelijk: mensen prikkelen om ongezonde gewoontes overboord te gooien en een voedzame en energieke levensstijl aan te nemen. Wil dit zeggen dat je nooit meer dat lekker frietje kan eten? Of die pralines van bij de bakker? Nee! Absoluut niet. Want hoe meer je iets verboden maakt, hoe aantrekkelijker het wordt. Met een persoonlijke aanpak zoeken we naar de beste manier om jouw doelen te bereiken en het allerbelangrijkste: in stand te houden.
Het begrip “dieet” probeer ik wat aan de kant te schuiven. Gezonde en evenwichtige voeding is voor iedere persoon belangrijk. Kortom, een gezonde levensstijl staat bij iedereen voorop! Bij mij kunnen mensen met gewichtsproblemen en diabetespatiënten zowel voor educatie als voedingsadvies bij mij terecht. Daarnaast help ik graag bij een verhoogde cholesterol of bloeddruk. Voor andere specialisaties verwijs ik graag door naar één van mijn medediëtisten.
Aan de hand van een diepgaand intakegesprek en een BIVA-meting geef ik mijn eerlijke en oprechte mening. De standaard intake bij een diëtiste probeer ik wat aan de kant te schuiven en vooral de cliënt zelf veel te laten vertellen en gaandeweg informatie te verzamelen. Op die manier kan ik samen met de wensen en doelen van mijn cliënt aan de slag! Natuurlijk bekijk ik naast het voedingspatroon ook de beweging van die persoon, het slaappatroon en stress. Ik hecht heel veel belang aan motivatie – waarom zit die bepaalde cliënt nu op dit moment bij mij? Ik werk uitsluitend in (huis)artsenpraktijken omdat ik geloof dat je met meerdere paramedici een beter en sneller resultaat kan verkrijgen. Alles hangt ook heel sterk samen en het multidisciplinair werken vind ik zeer belangrijk en leerrijk.
- Bachelor Voeding- en dieetkunde
- Postgraduaat Diabeteseducator
- Hip&Healthy: kindereetcoach
Een gezonde(re) levensstijl...
Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten?
Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:
- eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht
- relevante wetenschappelijke artikels
- inspirerende getuigenissen
- een overzicht van mentoren in je buurt
Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.
Het EQ3 team