Sam & Suzy S.

Ik ben niet echt dik, maar wil toch graag 5 - 10 kilo afvallen, zodat ik mijn gewicht weer onder controle krijg. Het stoort me dat mijn kleding niet meer lekker zit en als ik ga winkelen past die leuke broek of dat mooie bloesje niet goed. Ik wil er graag weer goed uitzien. Ik ben geen keukenprins(es) en koop graag iets makkelijks.

Ik...

wil een 5 - 10 kilo vermageren

ondervind weinig fysieke of gezondheidsproblemen

heb een duidelijke "start" nodig, om er echt voor te gaan

heb niet steeds de tijd om uitgebreid en vers te koken

ik streef naar....

mijn gewichtstoename en halt toe te roepen

meer zelfvertrouwen op bouwen

leuke kleding te kunnen dragen en er mooi uitzien

mijn "buikje" te zien verdwijnen

Met EQ3: Sneller naar een gezond gewicht

een duidelijke en vlotte start

tijdbesparende aanpak, geen keuze- en portiestress

ruimte om stelselmatig gezonde maaltijden te leren samenstellen

EQ3 mentor als professionele begeleider

meet en volgt jouw lichaamssamenstelling op: verhouding tussen vet en spierweefsel, vochtverdeling in je lichaam

leren hoeveel je eet, wanneer en wat

intensieve begeleiding en motivatie om te leren weerstaan aan comfort food en snacks

Traject keuzehulp voor Sam of Suzy

Traject Suzy

Welk traject ga jij volgen?

Er leiden meerdere wegen naar Rome.
Maar ze zijn niet allemaal even praktisch, efficiënt of aangepast aan jouw situatie of leven.

Zeker als je duidelijkheid en gemak wenst met minder keuze- en portiestress is een EQ3 traject aangewezen.

Ook wil je snel resultaat zien!

Een korte intensieve start gevolgd door een combinatieschema van EQ3 maaltijden en gewone gezonde maaltijden is hier aangewezen.

Zit je kleding niet meer lekker en wil je nu eindelijk die extra kilo's kwijt?

Een EQ3 mentor kan jouw lichaamssamenstelling in kaart brengen
en een persoonlijk advies geven over hoe je een gezonder gewicht kan bereiken.
Vul je postcode in en kijk welke EQ3 mentor bij jou in de buurt zit!