Wat is je doel?
Gezond gewicht verliezen
EQ3 foodholiday:
Jouw kickstart voor gewichtsverlies.
Rust in je hoofd, resultaat in je lichaam met 2 of 4 EQ3 vervangmaaltijden per dag.
- Tijdelijk meer houvast & eenvoud.
- Snelle early response: vetmassa verlagen en metabole controle te verbeteren.
- Lichaamsanalyse om resultaten te monitoren.
Begeleiding bij GLP-1-medicatie
Ondersteun je lichaam en spiermassa tijdens je traject met afslankmedicatie.
- BIVA-metingen volgen jouw lichaamssamenstelling, spiermassa en vetmassa op.
- Jouw EQ3 mentor begeleid je rond voeding, eiwitinname en spierbehoud.
- EQ3 vervangmaaltijden kunnen helpen om tijdens de cruciale eerste fase voldoende eiwitten en voedingsstoffen in te nemen.
Lichaam voeden & grip op jouw gewicht
Tijdens Menopauze, voor- of na een zwangerschap, bij PCOS/PMOS ...
Maar ook bij afslankmedicatie of gastric bypass of - sleeve.
EQ3 maaltijden helpen je om voldoende eiwitten en essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen, met gecontroleerde calorieën en suikers.
Praktisch en strategisch inzetbaar op momenten die passen bij je gezin, werk en sociaal leven.
Gezond kiezen, zonder gedoe
Minder beslissingen. Meer structuur. Meer houvast.
Eén slimme switch per dag geeft grote impact.
EQ3 Smart Fuel is geen vervanging voor gezond eten. Het is een slimme, volwaardige oplossing voor momenten waarop gezond eten moeilijker wordt.
Gewicht behouden
'EQUILIBRE' vinden
Resultaat vasthouden vraagt een andere aanpak dan gewicht verliezen.
Je hebt minder nood aan strikte structuur, maar wel aan slimme keuzes die helpen om je calorie-ina-name, bloedsuiker en verzadiging in balans te houden.
- Eén vaste EQ3 maaltijd, vb. op weekdagen, als anker voor meer evenwicht
- Praktische houvast op drukke dagen
- Slim en snel bijsturen na weekends of vakantie
- Gewichtsbehoud met begeleiding en lichaamsanalyse