Zoeken

0

Hype of structurele aanpak?

Streven naar een gezond gewicht fix je niet in een paar dagen.
Hippe trends sporen aan om selectief te zijn met voedingsstoffen en vervallen al snel in extremen: afvallen moet vandaag - en liever gisteren -
met zo weinig mogelijk moeite en met groots resultaat.
Het is van hetzelfde laken een pak met trainingsmethoden, zoals de 7 minute workout. Het andere uiterste is om "de boel,  de boel te laten" en gewoon blij te zijn met hoe het is.

Structureel werken aan een gezonder gewicht en verandering van levensstijl vraagt om een langdurige inzet.
Een inzet die meer resultaat oplevert wanneer je kiest voor professionele begeleiding van een erkende diëtiste.
Zeker als je doelstelling is om 10, 20 of 30 kilo te vermageren.
We weten dat 35% van de EQ3 cliënten tot 10 kg wil afvallen
en 60% meer dan 20 kg.
Hoe lang duurt het traject dan met begeleiding?

Share this on: 
Back To Top