Waterkerssalade met een fruitige toets

Type gerecht
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
10 - 20 min
Calorieën:
500kcal
Soort
vegetarisch
EQ3 equivalenten:
5.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit1 limoen - 1 citroen - 1 sinaasappel - 1 teentje knoflook - 1 kommetje waterkers - 8 frambozen - 1 eetlepel granaatappelpitjes - 1/4 Galia meloen
Eiwitten8 mini bolletjes mozzarella - 1 eetlepel gezouten cashew noten
Vetstoffenolijfolie
Extra2 takjes verse tijm - 2 eetlepels honing - een snuifje peper en zout - 1/2 eetlepel kappertjes
Bron

EQ3 recept

Inspiratie gehaald bij Seppe Nobels.

sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team