Ervaringen

Filter
Sluiten

Geslacht

Gewichtsverlies

Leeftijd

Gewicht verliezen met EQ3 vervangmaaltijden

Marianne C.

10 kg
3 maanden
10 kg afgevallen op 3 maanden tijd zonder weer calorieën te moeten tellen. Ik voel mij fitter en veel beter in mijn vel!
Lees meer

M. V.

7 kg
3 maanden
Ik at al best gezond, maar gewoon te veel. Met de tips van Sarah en EQ3 als hulpmiddel gaat het nu veel efficiënter en gemakkelijker.
Lees meer

Elke V.

18 kg
5 maanden
Ik verloor 18 kg in 4 maanden en blijf vandaag makkelijk stabiel met de maaltijden.
Lees meer

Mathias V.

15 kg
6 maanden
De grootste troeven van Equilibre3 zijn de professionele begeleiding van diëtiste (wat bij veel concurrenten ontbreekt), de wetenschappelijke aanpak en de variatie aan producten, waardoor je niet het gevoel hebt dat je aan het diëten bent.
Lees meer

Brenda G.

5 kg
3 maanden
Het voelt niet als een streng dieet, maar als een haalbare en evenwichtige levensstijl. De combinatie van structuur tijdens de week, flexibiliteit in het weekend en de goede begeleiding van mijn EQ3 mentor werkt voor mij heel goed.
Lees meer

Shirley H.

11 kg
5 maanden
In het verleden probeerde ik al eens andere shakes, maar met EQ3 merk ik dat mijn gewichtsverlies veel vlotter gaat en dat ik meer voldaan ben na een maaltijd.
Lees meer

Ann D.

7 kg
7 weken
Door de menopauze en insulineresistentie viel ik nauwelijks af. EQ3 bracht daar verandering in, na 8 weken ben ik al 7 kg kwijt en dat zonder honger en zonder cravings. Mijn hoofd voelt rustig, vreetbuien zijn verdwenen en mijn zin in chocolade is weg.
Lees meer

Sarah B

10 kg
2 maanden
Dankzij EQ3 ben ik terug op een gewicht geraakt waar ik de laatste 10 jaar naar toe wou maar er zelf niet geraakte. Nu heb ik hoop dat ik door EQ3 naar mijn streefgewicht kan geraken en hopelijk nog een beetje lager ?.
Lees meer

Filip L

15 kg
6 maanden
De combinatie van beweging (ik ben gestart met hartrevalidatie in De Cirkel in Diksmuide), de EQ3-vervangmaaltijden, veel water drinken én de consultaties bij Kelly, maken van dit traject een succes. Oké, ik geef toe, in het weekend leef ik niet altijd 100% volgens het EQ3-plan… maar net daardoor hou ik het vol.

Lees meer

Sofie V.T.

6 kg
3 maanden
Ik heb al vele diëten geprobeerd, EQ3 is voor mij helemaal anders. Ik voel me niet meer gefrustreerd omdat mijn eten terug in balans is. Heb geen schuldgevoel meer ten opzichte van eten, voel me beter in mijn vel en heb een minder opgeblazen gevoel. 
Lees meer

Peter VM

55 kg
8 maanden
Ik ondervond al snel voordelen. Ik hoef niet meer telkens op adem te komen na een inspanning, de trap moet ik niet meer achteruit doen én ik kan mijn eigen sokken aandoen en ik voel terug honger en verzadiging.
Lees meer

Erna - Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

Ondertussen ben ik 6 maanden bezig en voel ik mij veel beter. Mijn buik is rustig en soepel en die extra kilo's zijn er ook terug af. Het geeft mij het gevoel dat ik het onder controle heb, uiteraard samen met mijn mentor Evelien. 
Lees meer

Annelies V.

66 kg
3 maanden
Ik voel me energieker en beter in mijn vel! Ook merk ik dat mijn slaapkwaliteit is verbeterd doordat ik 's ochtends meer uitgeslapen ben.
⭐⭐⭐⭐⭐
Lees meer

Colin Stevens

33 kg
6 maanden
Voor iedereen die graag gewicht wil verliezen, kan ik de EQ3-shakes van harte aanbevelen. Ze zijn niet alleen lekker, maar hebben mij ook snel geholpen mijn doelen te bereiken.
Lees meer

Pascale Fornoville

8 kg
1 jaar
Ik startte met het EQ3 programma om 'een paar kilo' te verliezen en de weegschaal terug de juiste richting uit te sturen. Na een jaar geeft de weegschaal 8 kg minder aan. Dat is niet spectaculair maar dat was ook mijn intentie niet. Mijn streefdoel is bijna in zicht.
Lees meer
sluit
Doe de EQ3 quiz

Een gezonde(re) levensstijl...

Is dit nodig? Voor mezelf, voor mijn gezondheid? Wie kan me daarbij helpen? Zijn er misschien getuigenissen van mensen met eenzelfde profiel, die me kunnen vertellen hoe zij het aanpakten? 

Zijn deze vragen herkenbaar voor jou? Dan raden we je aan om de EQ3-quiz in te vullen: een korte online vragenlijst die je alvast op weg helpt. Ook zonder login kun je deze invullen. Je ontvangt daarna een persoonlijk feedbackformulier met:

  • eerste bevindingen m.b.t. jouw gezondheid en gewicht 
  • relevante wetenschappelijke artikels
  • inspirerende getuigenissen  
  • een overzicht van mentoren in je buurt 

Zo maken we de stap naar professionele begeleiding nog kleiner.

Het EQ3 team