Ovenschoteltjes van vis

Calorieën:
250kcal
Soort
vis
EQ3 equivalenten:
2.50
Aantal personen:
2
Ingrediënten
Groenten & fruit2 wortels - 1 courgette - 1 limoen - 1,5 cm verse gember - 1 stengel citroengras
Eiwitten 2 visfilets (elk +/- 150 g)
Vetstoffen 2 koffielepels olijfolie
Calorierijk4 eetlepels droge witte wijn
Extraeen snuifje peper naar smaak
Menu suggestie

Geroosterde pompoenpuree

Bron

EQ3 recept