Pappa al pomodoro

Type gerecht
lunch
hoofdgerecht
Bereidingstijd:
30 - 40 min
Calorieën:
400kcal
Soort
vegetarisch
EQ3 equivalenten:
4.00
Aantal personen:
1
Ingrediënten
Groenten & fruit400 g rijpe tomaten, ½ ui, 1 kleine stengel bleekselder
Zetmeel 4 sneden oudbakken volkorenbrood
Eiwittengeen
Vetstoffen1 eetlepel olijfolie
Water1 liter water
Calorierijkgeen
Extra1 teentje knoflook, verse basilicum, peper en zout
Menu suggestie

Vooraf: groot bord rauwkost Nagerecht: 1 stuk watermeloen (1 equi). Totaal equivalenten: 5

Bron

EQ3 recept