Zoeken

0

extra fibre

Dit is een vezelrijk dieetsupplement met neutrale smaak op basis van 3 plantaardige vezels (inuline, konjacgum en bamboevezel) in poedervorm. Het kan ook als energievrij bindmiddel gebruikt worden, bijvoorbeeld bij het bereiden van sausen.

1 box bevat 70 porties/maatschepjes.

EQ3 extra fibre kan toegevoegd worden aan warme en koude vloeistoffen en gepureerde gerechten

  • om het vezelgehalte te verbeteren.
  • als energiebeperkt bindmiddel .

Zorgt voor een goede verzadiging en kan bijdragen  tot het in stand houden van het normale cholesterolgehalte in het bloed en tot gewichtsverlies.
Lees meer

Voeg EQ3 extra fibre  toe aan je EQ3 shake. Zo zorg je voor een nog betere verzadiging

  • 1 maatschepje om een lekkere vla te maken
  • 2 maatschepjes als je houdt van een stevige pudding.

Lees meer over de voordelen van extra fibre door de toegevoegde vezels.

Bereidingsadvies

Voeg aan min. 250 ml vloeistof of 250 g gepureerd gerecht 1 maatschepje EQ3 extra fibre (± 5 g /4,5 g voedingsvezels) toe.
Roer tot een homogeen mengsel, het indikken is maximaal na 5 minuten.  In elk EQ3 box vind je een maatschepje terug.

Gebruik

EQ3 extra fibre  kan toegevoegd worden aan warme en koude vloeistoffen en gepureerde gerechten om het vezelgehalte te verbeteren. Het kan tevens als energiebeperkt bindmiddel gebruikt worden.

Uw EQ3 Mentor bepaalt de voor u geschikte portie en het aantal maatschepjes. Elke box bevat een maatschepje.
Maximum 6 maatschepjes per dag voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar.

 

  • Opgelet: de voor u aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden. Het is steeds belangrijk dit product met ruim voldoende vloeistof in te nemen zodat de vezeloplossing vlot de maag bereikt.
  • Niet aangewezen bij personen met slikmoeilijkheden.

 

 

Tips

Nuttige gezondheidsinformatie:

  1. Glucomannan kan bijdragen tot het in stand houden van het normale cholesterolgehalte in het bloed.
    Dit gunstig effect wordt verkregen bij een inname van 4 g glucomannan/dag (bron EFSA).
    ➮ Praktisch: bij gebruik van 3 maatschepjes EQ3 extra fibre/dag heb je ± 5 g konjac gum (4,5 g glucomannan).
  2. Glucomannan kan bijdragen tot gewichtsverlies in de context van een energiebeperkt dieet.
    Dit gunstig effect wordt verkregen bij 3 g glucomannan/dag verspreid over 3 innames van 1 g met 1 tot 2 glazen water voor de maaltijd (bron EFSA)
    ➮ Praktisch: een kwartier tot half uur voor elk van je 3 hoofdmaaltijden/dag, los je
    1 maatschepje (1,5 g glucomannan) op in een groot glas water. Direct na bereiding opdrinken.

Tips:

  • Heb je wel nood aan vezels maar wil je geen ingedikte vloeistof,
    dan moet je de oplossing direct na bereiding opdrinken.
  • Omdat glucomannan de vloeistof indikt is het van belang om steeds voldoende 
    water te drinken en moet je opletten bij gekende (ver)slikproblemen.
  • Maak van een EQ3 focus of EQ3 fit shake een lekkere pudding. Breng in je shaker 
    250 ml halfvolle melk, voeg 3 maatschepjes EQ3 focus of EQ3 fit poeder toe en 
     maatschepjes EQ3 extra fibre. Shake alles onder elkaar. 
    Schenk uit en laat 5 minuten rusten.
  • Een verzadigend drankje om je honger te stillen tot de volgende hoofdmaaltijd.
    Voeg aan je shaker: 250 ml water toe, 1/8 schepje EQ3 extra lemon, 1 tot 2 maatschepjes EQ3 extra fibre.
    Meng alles goed. Direct na oplossen opdrinken.  Niet te gebruiken met koolzuurhoudende dranken.
  • Een hartige witte saus: voeg aan 250 ml magere of halfvolle hete melk, kruiden 
    naar smaak toe zoals peper, muskaatnoot, peterselie,… Neem van het vuur
    en meng er met een kloppertje 1 maatschepje EQ3 extra fibre onder. 
    Laat enkele minuten indikken en roer nog eens af en toe.
    Heropwarmen kan, de ingedikte vloeistof niet laten koken.

 

Praktisch

1 verpakking bevat 70 porties.

Ingrediënten: 

oplosbare voedingsvezels konjac gum (bevat 90% glucomannan) en inuline, onoplosbare bamboevezels

Allergie-informatie: 
  • zonder gluten
  • zonder melkeiwit
  • vegan
  • vegetarisch
Share this on:
Back To Top